とにかく！野菜を食べましょう！養生ですね。明日から寒いようですし。 野菜は蒸すだけで充分！ あとは好きなタレをかけて楽しみます。

重ね煮完成✨👏 これでまた１ヶ月 ズボラ生活が出来る ( 亝👄亝)ｳﾌﾌ💗 6ℓと4.5ℓの鍋で大量に 作って冷凍します😋🍲✨ https://amzn.to/4g2LC4e

伊勢での娘とのディナーは、とっても美味しい蒸し野菜のお店にて。お料理するお水にこだわっているせいか、せいろで蒸されたお野菜はもちろん、ご飯もお味噌汁も本当に美味しい！外宮までの参道に並ぶお店なのでもちろん気も良い場所でエンパスさんにもおすすめです😊

やっと金曜日 三連休の疲れがまだ取れてないのに 今週末は東京諫早会と竹紋さんの鎌倉山落語会 週末は休んだ方がいいんじゃないか？ と自問するが行きたい時は行きたい 疲れたら仕事休みゃあいいんだよ 今朝のごはん ・レモンハーブソーセージと蒸しモヤシのサラダ ・乾燥野菜の味ぽんスープ

最近炊飯器調理にはまっています。蒸し鶏がほろっほろでレンジや鍋にはない仕上がりに大満足！リピートしています。マッシュポテトを作ったり、人参やかぼちゃを蒸し野菜にしたり。本来の使い方ではないので釜の破損に気をつけて、とのコメントを見たのですがうちの炊飯器は今のところ大丈夫そうです。

柔道永瀬の決勝を生で観たかったけど 「生さだ」でさえ「録さだ」に甘んじるくらい もう不眠でのテレビ観戦はムリムリ🙅 オリンピックでフランスで金メダル取った それだけで嬉しい💖 今朝のごはん ・ウインナー＆ミニトマト＆アボカド＆モツァレラ ・蒸し野菜(南瓜、人参、ピーマン、玉葱)

息子が早く起きてきて一緒に朝ご飯 「サクサクしょうゆアーモンド」が無くなり また食べたいか聞くと 『コレすごく気に入ったから買って』と言った コイツそれ言いたくて早く起きて来たのか？ 食べたらシャワーを浴びてまた寝たww 今朝のごはん ・ロースハムとルッコラと蒸しシメジのサラダ

昨夜は寒かったよ💦 まだ敷パッドは夏物のまま 固綿羊毛敷布団も夏仕様のまま こいつは裏返すだけだけど(笑) 今夜は冬仕様に変えないと 羽毛布団１枚ではもう寒いな 今朝のごはん ・塩だれチキン ・蒸し野菜(ミニ人参玉蜀黍＆グリーンアスパラ) ・玉葱ビーフコンソメ ・シュガーラスク

まだ秋とは言えないが 風はカラッと爽やかな散歩日和 日曜は丸山圭子のライブで外苑前散歩 月曜はケニー大倉のライブで京橋散歩 さすがに歩き疲れて足が痛かったので ケニーのファン達と一緒に踊るのはやめたが 夜は心地よい疲れで熟睡 今朝のごはん ・豚しゃぶ＆蒸し野菜＆ルッコラのサラダ

昨日いただいた蒸し野菜＆しゅうまいの写真を母に見せたら……「せいろ欲しい」と乗り気に。 いや、蒸し器買ったばっかりじゃん……。 （※前々から蒸し器かせいろは欲しいと言ってて、待ちきれずに蒸し器を買ってた）

今日はこどもの日 🎏が隅田川遊歩道や スカイツリーにはいっぱい 息子が生まれたとき 長崎の叔母たちから 太郎鯉を送りたいと言われ 当時はマンション住まいだったので お断りして団地サイズにしてもらった 今朝のごはん ・蒸し野菜(赤茄子、赤ピーマン、マッシュルーム)