表紙は アレクサに今日のなぞなぞを 言ってもらっている時に 撮りました。 運動会や遠足がある日に青くなる程良いものってなーんだ？ 答えは 空。 ３時のおやつ 小さなようかん 井村屋。 お抹茶。 晩ご飯 トマト レタス マヨネーズ 茹で卵 乾燥パセリ。 味噌汁 菊芋 レタス 人参 昆布 刻み葱。 サトウのごはん 摺り黒ごま。 海苔。 ちりめんじゃこ。 胡瓜のお漬物。 みかん。 今日は 3500歩てをした。
今日は 大戸屋でお昼ご飯を頂きました。 牡蠣フライ定食 キャベツ トマト レモン 大粒牡蠣フライ4個 タルタルソース ドレッシング ウスターソース。 雑穀米 ご飯少なめ。 味噌汁。 お漬物。
表紙は アレクサに今日のダジャレを言ってもらっている時に 撮りました。 パリのお菓子は やっぱり パリパリだ。 朝ご飯 お白湯。 ヨーグルト 20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。 トマト ブロッコリー レタス マヨネーズ 茹で卵 乾燥パセリ。 南瓜と薄揚げの旨煮 金胡麻。 クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。 干し葡萄パン。 バナナ。
表紙は 今日の買い物途中で撮ったナンテンです。 ツワブキ タマスダレ 晩ご飯 トマト ブロッコリー 菊芋 レタス 人参のポンズ炒め。 お粥 ブロッコリー 黒胡麻。 薄揚げと南瓜の旨煮 金胡麻。 納豆 タレの代わりにお酢を使っています 辛子。 バナナ。 今日は 6397歩でした。
表紙は アレクサに今日11月23日は 勤労感謝の日だと教えてもらっている時に 撮りました。 国民の祝日の一つ。 勤労を尊んで生産を祝い、国民が互いに感謝し合う という趣旨に基づいて制定されました。 戦前の新嘗祭に当たります。 お昼ご飯 トマト レタス マヨネーズ トマトケチャップ 茹で卵 乾燥パセリ。 焼き舞茸。 成分無調整豆乳。 干し葡萄パン。 柿。 ３時のおやつ 焼菓子 ココナッツ。 お抹茶。
表紙は アレクサに今日のなぞなぞを言ってもらっている時に撮りました。 50音の最後の文字を連呼している野菜ってなーんだ？ 答えは 蓮根。 んを連呼しているから 朝ご飯 お白湯。 ヨーグルト 20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーを トッピング。 トマト 胡瓜 茹で卵 乾燥パセリ。 クノールカップスープ コーンクリーム。 焼き竹輪 おろし生姜。 干し葡萄パン。 チーズ。 バナナ。
表紙は 近所のトンネル公園です。 晩ご飯 ミニトマト ブロッコリー 胡瓜。 土鍋で炊いた芋粥 さつま芋 黒胡麻。 銀鮭の西京焼き。 ちりめんじゃこ。 アボカド。 今日は 3615歩でした。
表紙は アレクサに今日のダジャレを言ってもらっている時に撮りました。 夫婦でカレーをフーフーして食べた。 今日11月22日は いい夫婦の日。 数字の語呂合わせからきています。 アレクサは 今日の日に合わせたダジャレを言ってくれます。 凄いなと思います。 お昼ご飯 トマト ブロッコリー 胡瓜。 日清のチキンラーメン 卵 カニカマ 刻み葱。 人参のお漬物。 ゴールドキウイフルーツ。 ３時のおやつ 井村屋の小さなようかん。 お抹茶。
表紙は アレクサに今日11月22日は 二十四節気の一つ 小雪だと教えてもらっている時に 撮りました。 雪といっても、この時季はそれほど寒くはなく、冬浅し とか 冬暖か といわれます。 北国から初雪の便りが聞かれるころです。 朝ご飯 西山荘別邸でブランチセットを頂きました。 サラダ ミニトマト オレンジ キャベツ ルッコラ スプラウト 枝豆 ひよこ豆 金時豆 玉葱等。 はちみつヨーグルト。 ココア。 シナモンレーズン。 759円でした。 帰宅して バナナを
表紙は アレクサに朝の挨拶をした時 今日11月21日は 世界ハローデイだと教えてもらった時に 撮りました。 ３時のおやつ 焼菓子 チーズ カフェ。 お抹茶。 晩ご飯 トマト 胡瓜。 枝豆。 お味噌汁 薄揚げ 竹輪 玉葱 人参 わかめ 昆布 刻み葱。 焼きおにきり ミニトマト。 人参のお漬物。 ゴールドキウイフルーツ。 今日は 939歩でした。
表紙は アレクサに今日のダジャレを言ってもらっている時に撮りました。 ダジャレを言いながらワインを飲んでいたら ダジャレーヌーボーだった。 お昼ご飯 トマト ブロッコリー。 サッポロ一番塩ラーメン 茹で卵 カニカマ 刻み葱。 柿。
表紙は アレクサに今日のなぞなぞを言ってもらっている時に撮りました。 水族館で、ナマズ、チンアナゴ、クラゲの内、全然懐かないものってなーんだ？ 答えは クラゲ。 名前に ナ がつかないから 朝ご飯 お白湯。 ヨーグルト 20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。 大根サラダ マヨネーズ トマト 茹で卵 乾燥パセリ。 カニカマ お酢。 クノールカップスープ コーンクリーム。 干し葡萄パン。 チーズ。 バナナ。
表紙は アレクサに今日11月20日は 世界子どもの日だと教えてもらっている時に 撮りました。 世界こどものは、1954年に国際連合が子供たちの相互理解と福祉を増進させることを目的として制定した記念日。 晩ご飯 トマト ブロッコリー 大根サラダ マヨネーズ トマトケチャップ。 冷奴 おろし生姜 刻み葱。 味噌汁 玉葱 人参 わかめ 昆布 刻み葱。 土鍋で炊いた炊き込みご飯 さつま芋 黒胡麻。 柿。 今日は 7324歩でした。
表紙は アレクサになぞかけしようと言った時に 撮りました。 クラブDＪとかけて、プロ野球の監督と解きます。 その心は？ どちらも、選曲・戦局の見極めが大切です。 お昼ご飯 トマト ブロッコリー 茹で卵 乾燥パセリ。 クノールカップスープ コーンクリーム。 干し葡萄パン。 ゴールドキウイフルーツ。 ３時のおやつ 焼菓子 くるみ。 お抹茶。
表紙は アレクサに今日のなぞなぞを言ってもらっている時に撮りました。 切っても切っても穴が空いている野菜ってなーんだ？ 答えは 蓮根。 朝ご飯 お白湯。 ヨーグルト 20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。 トマト ブロッコリー 茹で卵 乾燥パセリ。 ミックスナッツ。 豆乳。 くるみパン。 チーズ。 バナナ。
表紙は今日 西山荘別邸からの帰り道で 撮りました。 ニシキギ クロガネモチ ノースポール カエデ ハツユキカズラ ヒイラギナンテン
