✳︎甲乙つけ難い🥪サンドイッチ3種〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

甲乙
つけ難かった

昨日のサンドイッチ
3種類
どれも良くて

　 🥪🥪🥪

昨日　月曜は
サンドイッチディ

毎週月曜日は
サンドイッチディ
ランチは　ほぼ毎週
サンドイッチを作る

ゆる〜く続いている　
4年めかな〜　

色々な
サンドイッチを作った

パンも色々
具も色々

3〜4種類くらい作る

いい感じのや
まぁまぁのや
イマイチなのや
びっくりなのができた

いつもだいたい
甲乙つく

が

昨日は珍しく
どれも
ナカナカいい感じだった

ふふふ🤭ふ

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

その1
外側カリッ　中もっちりの
カイザーロールに
ねっとり
カマンベールチーズ広げて
金柑煮の入った
甘酸っぱい
おからポテトサラダ
その上に
甘い蒸し野菜
キャベツとブロッコリー
にスパイスハーブ塩
ついでに蒸した
ウインナーソーセージの
スライス忍ばせて

その2
ふんわり柔らか
小ぶりの食パン型
牛乳パンに
バター塗って
少し甘い玉子サラダ
香り高い
シャキシャキ春菊
ロースハム
スライスチーズ
マヨネーズで繋いで

その3
プチプチ楽しい
ドライイチジク入りパンに
バター塗って
黒糖入れて炊いたあんこ
に
シナモン風味の
金柑ジャム重ねて
デザート的
スイーツサンド

幸せ〜♪

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の
気温1度湿度42％気圧1023hPa

晴れ空火曜日

朝霜降りて
風景が白かった

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・おにぎり
〜炊き込みご飯（前日作：水、純米酒、白出汁醤油、塩、佐渡コシヒカリ、南伊豆産餅米、筍、油揚げ）

・ヨーグルト
〜加糖ヨーグルト、金柑煮

・緑茶

　　　　🍊

　　　　🍙

　　　　🍵

◇ランチ　サンドイッチディ

・月曜サンドイッチ3種

①おからポテトサラダ
〜カイザーロール、カマンベールチーズ、おからポテトサラダ（おから、蒸しじゃがいも（北あかり）、りんご酢、レモン汁、てんさいオリゴ糖、金柑煮、金柑ジャム、蒸し玉子、スライスチーズ、マヨネーズ）、蒸しキャベツ、蒸しブロッコリー、スパイスハーブ塩、マヨネーズ、蒸しウインナーソーセージ

②ハムチーズ玉子サラダ
〜牛乳パン、バター、玉子サラダ（蒸し玉子、マヨネーズ、スパイスハーブ塩、きび砂糖、ブラックペッパー）、春菊、ロースハム、スライスチーズ、マヨネーズ

③あんバター金柑
〜イチジクパン、バター、あんこ（水、小豆、きび砂糖、黒糖、塩）、金柑ジャム（水、金柑、甜菜オリゴ糖、レモン汁、シナモン）

・野菜スープ
〜水、コンソメスープの素、蒸しキャベツ、蒸し人参、蒸しブロッコリー、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー

・レモンソーダ
〜炭酸水、レモン

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥪

　　　　🥦

　　　　🥚

◇夜　

・豆乳スープ
〜水、玉ねぎ、餅、鶏がらスープの素、豆乳、塩、蒸しじゃがいも、蒸し人参、蒸しブロッコリー、玉子、バター、ブラックペッパー、粉チーズ

・月曜サンド
〜①②③

・緑茶

　　　　🧅

　　　　🌿

　　　　🥕

。。。。。。。。。。

蔵出し　雪景色

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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