セルフイメージを変えるだけで顔の印象が激変！ 顔の印象の80％は「潜在意識」に左右されるって知ってる？ 「もっと可愛くなりたい…」そう思ったら、まず変えるべきはセルフイメージ。 これを変えると、表情や雰囲気、さらには顔つきまで変化して、「垢抜けたね！」と言われるようになったよ✨

『できたこと貯金』 久しぶりに始めました。 お風呂に入ったとか歯を磨いた、買い物に行った等どんな小さなことでもやったら付箋に書いて入れ物に貯めていきます。 コレをすると出来なかったことより出来たことに注目できます。 見えて処理できたタスクの量が分かるので自信にも繋がります。