はじめまして、 「人生難易度調整人」として、活動しています まさみ と申します。 この記事を見て頂き、ありがとうございます。 今回は、自己紹介の記事です。 この記事は約７分で読むことができます。 【これは普通の会社員が病気を期に、生き方を変えたお話です。】 きっと皆さまは、 人生を変えてしまうような不運な出来事を心配に感じているでしょう。 それは、 病気だったり、 仕事での失敗だったり、 自然災害だったり。 「心配だ・・・」 だから、 養老保険や終身保険といっ
隣人がうるさい 隣人がうるさいってことありますよね。 おそらく、ほとんどの人が経験のあることでしょう。 でも、こんな悩みを持つ人に正論で殴るのは、申し訳ないんだけど、 マジで、引っ越した方が早い。 ただ、 お金がない 時間が無い 気に入っている住処 という事情もあると思う。 引越したくてもできない。 じゃあどうするのか。 そういう時に使える、隣人うるさい問題の解決法があります。 それは、【仲良くなる】こと。 いやいやいや！ なにそれ、ムリムリ。
「持っているものはすべて借り物」 「借りたものは、返す」 これ、常識ですよね。 借りたものを返さない人に対し、感じることは、 「非常識だな」 「もう付き合うのはやめよう」 まぁ、人としては、だいぶ下層のレベルの人だと、私たちは認識しますよね。 では、ここで質問です。 今あなたが所有しているものは、あなたのモノですか？ ほとんどの人が、 「これは俺のものだ」 「私のものよ」 と、思うでしょう。 でも、「持っているものはすべて借り物」なんです。 いやいや、そ
「どうやったらもっと生きやすくなるの？」 「どうやったらもっと生きやすくなるの？」 そんな問いを抱えたこと、ありませんか？ 私は何回も何回も、あります。 むしろ、これしか考えることはありません。 というのも、私は大病を患い、障害を持つようになって、生活がこんなにも大変なのかと、改めて生きづらさを感じることになりました。 「もっと楽に生きられたらなぁ」 そう願わない日はありません。 といっても、どうしたらいいのかわからなかったのが、過去の自分です。 過去
「自分のできることなら…」なんておこがましい 誰もが幸せでいられる社会を目指したいし、目の前に困っている人がいたらつい手を貸したくなる。 それが、あなたのような真面目で優しい人の姿だと思います。 すごく素敵なことです。 でも「実は。。。」って感じで、 苦しんでいることはありませんか？ 日々のニュースで流れる飢餓や貧困、人種差別、環境問題など、社会のあらゆる問題。 これらの問題にに心を痛め、「自分が何とかしないと」。 心の優しい、責任感の強いあなたなら、そう思うでし
絶望から大事な人を救出する方法 絶望から大事な人を救出する方法は 『絶望の底まで落とす』ことです。 普通は、絶望する前に助けるでしょ？ と、反対に思えるでしょうが、経験的には、『絶望の底まで落とす』ことが正しいです。 正直、絶望の渦中にある人は、いくら励ましても、周りの声なんて聞こえていない。 「大丈夫！」 「頑張れ！」 いや… …届いてないのよ。 聞こえていないのよ。 やり方が違うの。 待っていればいい。 絶望に落ち切ったところで、手を差し出すだけで良
【クイズ】 以前、私はレストランでマネジメントの仕事をしていたのですが、アルバイトの方の教育には何度も困難がありました。 ここでクイズです。 教育が大変なのはどちらだったでしょうか？ ①アルバイト未経験の高校生 ②経験豊富な30代 さぁ、どちらでしょうか？ 誰が書いているの？ いつも読んでいただきありがとうございます！ 人生の難易度を下げて、ラクに楽しく人生を生きるサポートを行う。 『人生難易度調整人』のまさみです。 私はかつて、人生を一度リセットするような
サバンナでは生きていけないよ？ サバンナでは、脅威をいち早く察知しないと生き残れない。 みなさんも、自然を扱った番組を見たことがあると思います。 大自然を生きる動物や、厳しい自然の姿、驚異的で不思議な自然の力など、 自然の在り様には、いつも驚かされます。 その中で、サバンナでライオンが獲物を狩るシーンも見たことがあると思いますが、そのシーンはとても刺激的な場面ですよね。 狩る側のライオン、狩られる側のシマウマ。 ライオンは息を潜め、茂みをゆっくりと、確実にシマウ
「残念ですが、あなたの人生にさほど興味はない」 残酷なようですが、あなたが何をしていても、多くの人には 関係ないんです。 どれだけ頑張っていようが、何か大きな成功を収めようが、あるいは深い悩みを抱えていようが、周りの人はそこまであなたに興味を持っていない。 これは、冷たく聞こえるかもしれません。 でも、逆に言えば、あなたは本当に「好きなことをしていい」ということです。 周りの目を気にしなくても、あなたの生き方が人にどう思われようが、少なくとも私にとってはなんの影響
「なんなんだよ！」 「社会が悪い」 「今日も、運が悪い」 つい、愚痴ってしまう、あなた。 それ、不機嫌を周りに振りまく、『フキハラ』ですよ。 （最近、「フキハラ（不機嫌ハラスメント）」を知りました） それに。。。 周りにいる人を嫌な気分にさせるだけでなく、 言っている自分すら、嫌になってきませんか？ 気付いていますか？ 自分で言ったことを自分も聞いていることを。 それを聞いた自分も 自分が意識していなくても、無意識に「やなヤツだなぁ」って、思っているんです。
「どうしても完璧でないと嫌だ」と考えている方、いませんか？ 何かをやり遂げるとき、 すべて完璧にこなそうとする完璧主義者の皆さんへ。 完璧を目指してしまう気持ち、よくわかります。 完璧は美しいし、なにより達成感がハンパない。 しかし、この「完璧主義スイッチ」をONにしたままだと、どれだけ頑張っても疲れが積み重なり、しかも自分の思う「完璧」にもなかなか届かないことが多いのが現実ではないでしょうか。 完璧を求めすぎることが仕事にどう影響するか、そして、なぜ「完璧主義スイッ
自分のことは一番自分がわかっていない 自分の性格や特性は、実際、わからないものです。 よくあるのが、 自分を「マジメではない」と思っている人は、周りから「マジメ」と思われていたり、その逆もしかり。 まぁ「マジメ」は人は、ちょっとしたことでも深刻に受け取りやすいので、できなかったことにフォーカスする癖があることも、「自分はマジメではない」と思う理由でしょう。 こういったように、自分が思っている「自分」と、周りの人が受け取っている「自分」には、かなり差があることが普通で
イライラ… 「最近、イライラしてばかりだなぁ…」 そんなふうになっているの自分で気づいている？ もしくは、 周りから「怒りっぽくなった？」と言われることがない？ もしかしたら、 あなたはちょっとしたことでイラっとする自分に悩んでいませんか？ 本当はそんなにカリカリしたくないし、周りの人間関係も円滑にしたいのに、なぜかイライラが止まらない。 そういうことって、ありますよね。 ちょっとしたミスをした部下に、ついイラッとし、叱責してしまう。 本当は、ちゃんと指導したいの
「ツライ」…でも頼れない 「頼っても良いんだよ」 そんな言葉を何度か聞いたことがあるかもしれません。 でも、 「そんな、社交辞令は真に受けないよ…」 「気を遣ってくれてるだけだよね…」 自分の中にある責任感やプライドが、どうしてもその一歩を踏み出せなくさせているのではないでしょうか？ たとえば、 仕事では管理職として部下を導き、家では家族の支えになっている。特に30代後半のあなたには、家族もあり、生活を守るために働いている責任もある。だからこそ「ツライ」と感じて
文章をうまくコツが存在する 私の文章はうまいですか？ もし、「上手！」とか「読みやすい！」とか、 思って頂けていると嬉しいのですが、自分では、大してうまいとは思いません。 「それで、よく文章を公開できるな。はは」 って笑われてしまいそうですが、 自分でもそう思います。 でも、こうして淡々と文章を書き、淡々と公開しています。 皆さんも、文章を書く時や、それを公開する時に、 「自分の文章なんて、下手だし、読んでもらえないよ」 って、文章を書くことが億劫になることあ
仕事はツラいもの 「ツラい仕事？やめちゃえ！辞めちゃえ！」 これは私の考えです。 ツラいなら、そんな仕事辞めちゃった方が良い。 「そんな簡単に辞められない」 というあなた。 「仕事はツラいもの」 そう思っているんでしょ？ それが、 「辞めることは、逃げだ」 「そんなやつどこに行っても、通用しない」 という、不安や強迫観念につながると思っている。 じゃあ、「仕事はツラいもの」と言ってきたのは、誰？ 私たちの子どもの頃の大人たちだよね？ じゃあなんで、その大
