四十肩、五十肩、正式名称肩関節周囲炎予防にラジオ体操が良いと聞いたのでやってみた。 本当に良さそう！

ここ半年ほど、文章を綴る気力がなくnoteを放置していました。昨年末から苦しんでいた四十肩は、10ヶ月かかり完治に近づいています。病院でのリハビリは終わり、別で通っている整体もまもなく終了。健康のありがたみを実感するオーバーフォーティー。少しずつ、noteに徒然なるままに心境を。