続き→プラス、最近は周囲の感情に共感せず(ものすごい共感しちゃう)、感情に流されない方法をゲットした。骨盤の中の丸っ玉に意識を置くだけ。そこに意識を置くと体の痛みも9割方消えるようになった。私すげ〜な。
共感能力の高さを活かして、「自分に寄り添って聞いてあげる」ということをしてみたら、モヤモヤなんだかスッキリとしたものになりました。 モヤモヤに対して「なんでそう思ったの?」、極端なネガティブ発想に対して「それは本当かな?」で自分の考えの偏りに気づきやすくなりました。