更年期障害のつらさや、いろいろなことが重なって始めることにしたエアリアルヨガ。 体力低下や気持ちの落ち込みなど、少しずつ変化がみられます。 カラフルな布を使って逆さまになる気持ちよさ、布教したいです。 こちらは海老名市にあるお教室↓ https://aore-maki.amebaownd.com/
