福井ななみ

関西を拠点に活動するヨガ講師🧘‍♂️🌿 責任感が強く頑張りすぎる性格だった私が、 心身の不調をきっかけに肩の力を抜いて 自分軸で生きていけるようになって気付いたこと。 ヨガ、アーユルヴェーダを学び辿り着いた【心地良い生き方】のヒントを綴っていきます💡

福井ななみ

関西を拠点に活動するヨガ講師🧘‍♂️🌿 責任感が強く頑張りすぎる性格だった私が、 心身の不調をきっかけに肩の力を抜いて 自分軸で生きていけるようになって気付いたこと。 ヨガ、アーユルヴェーダを学び辿り着いた【心地良い生き方】のヒントを綴っていきます💡

【イベント】24.12.14(土）Special Yoga Class

12.14( sat) 11:10～13:00 Special Yoga Class Vol.3 ～自然のチカラから教わるセルフケア～ 今年度限定で9月からスタートした Special Yoga Class. 9月、10月と異なるテーマで開催し、 12月でラストとなります (11月は都合によりWSのみの開催となりました。) Vol.3では アロマやハーブなどの自然のチカラが どのように私達の身体や心に作用するのか について学びます🌱 家庭や仕事、子育てなど日々様々な役割

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    • 【イベント】24.10.26(土）Special Yoga Class Vol.2

      10.26( sat) 13:10～15:00 Special Yoga Class Vol.2 ～暮らしに寄り添うヨガとアーユルヴェーダ～ 9月から月１回のSpecial Yoga Classがスタートし、先日第1回目のイベントが終了しました。 今回ご参加いただいた皆様のおかげで、無事このようなイベントを開催できましたこと、心より嬉しく思います。 この月１開催のSpecial Classには、私がヨガ講師として活動をスタートした当時からずっと温めてきた想いがあります。

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      • 【イベント】24.9.28(土）Special Yoga Class

        　9.28 sat 13:00 Special Yoga Class ～暮らしに活かすヨガVol.1～ 9月より月１回のSpecial Yoga Classを開催します。 普段レッスンの中で学ぶ機会の少ない「ヨガ哲学・アーユルヴェーダ」をテーマにした講座型の特別クラスです。 マットの上だけでなく、日常に活かすことの出来る知恵が詰まったヨガ哲学やアーユルヴェーダ理論を楽しく学んでみませんか？ クラスを終えた時、きっと見える世界が変わるはずです♪ 【タイムスケジュール】 座学

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