気づきの瞑想

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カンポンさんのミニ説法～自分自身を感じる、ができるようになる（５）自分自身を感じる、とはまりこんでいる、の違い

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3日前

【無料記事】カンポンさんのミニ説法～自分自身を感じる、ができるようになる（１）どうぞ、この道に来て見てごらんなさい

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
7日前

カンポンさんのミニ説法～自分自身を感じる、ができるようになる（４）ハマり込んだら、それを知る

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
4日前

カンポンさんのミニ説法～自分自身を感じる、ができるようになる（３）自分自身を知ると、自分自身はないことが理解できる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
5日前

カンポンさんのミニ説法～自分自身を感じる、ができるようになる（２）最先端の瞑想法

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
6日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１８終）答えは自分自身によって自ずとみつけられていく

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
8日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１２）お坊さんだって、同じ人間

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（８）手放せていないという状態をも受け入れる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１７）なくても苦しまなくたって、いい。あっても苦しまなくたって、いい。

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
9日前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（１０終）休んだら人生が後退するのではないかと怖がらなくていい

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

カンポンさんのミニ説法～自分自身を感じる、ができるようになる（７終）過去は戻すことはできないが、今ここに戻ることはできる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1日前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（３）ずる賢い人の餌食になってしまうとき

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

カンポンさんのミニ説法～自分自身を感じる、ができるようになる（６）思考を介することなく自分自身を感じやすい、体に戻る

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2日前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（２）どんどんやれ！どんどんやれ！と焦らせてくる煩悩

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１６）禁じるのではなく、注意を促していく

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
10日前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（１）〇〇のないランボルギーニには乗りたくない

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１０）他人がどう感じるかばかりを気にしてしまう苦しみ

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（６）思考は禁じるべきだ、はもう一つの思考

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１１）その相手に感じるのは本当に愛情だけですか？

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

パイサーン師の説法〜間違った修行をすると心は歪む（1１）瞑想リトリートから帰ると怒りっぽくなる人がいる理由

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１４終）心のすき間に微笑みかける

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１３）意図なき思考だったと受け入れることで罪悪感から解き放たれる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
13日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（９）思考で思考を抑えつけようとしないこと

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（９）受け入れられれば、損失は一つで済む

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（６）誰かを恨むこと、復讐することがやめられない

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（８）感情によって押し出される圧力

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
4週間前

パイサーン師の説法〜間違った修行をすると心は歪む（12終）自分はすでにわかっている、知っていると思い込むリスク

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（５）自分で怖い図をイメージして自分で怖がっている

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（７）ついつい〇〇してしまう、心の動きに気づく

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（５）損した分を取り返したい、からくる止まらなさ

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１）ネズミを追い払おうとするのではなく、ネコを飼い養う

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１）師匠からいただいた言葉を超えた答え

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１５）自分を長い時間苦しませている人は誰か？

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
11日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（４）過去・現在・未来

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

パイサーン師の説法〜間違った修行をすると心は歪む（９）私が瞑想修行をおすすめしない状態の方

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（３）今ここではない内容で苦しんでいるとき

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

パイサーン師の説法〜間違った修行をすると心は歪む（10）うつ病を抱えたあるお坊さんへのカムキエン師の関わり方

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１４）思考は禁じようとして禁じられるものではない

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
12日前

パイサーン師の説法〜間違った修行をすると心は歪む（８）心を思い通りにすることが気づきの瞑想の目的ではない

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1か月前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（４）止まることができないことからくるデメリット

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

パイサーン師の説法〜命は休むことを知ることで続いていく（７）サティ、気づきは止めることを大きく手助けする

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
4週間前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（７）今、実際に苦しんでいるのは私自身なんだ、と知る

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

パイサーン師のモーニング説法〜自分自身に価値を見出す（５終）生きていくのならばさわやかに明るく生きていきたい

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１２）心のすき間を知ることは心を鍛えられるダイレクトなチャンス

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１３）自分自身に対してふさわしい方便を使う

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（８）傾向を知るのは、自分自身を鍛えるため

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

パイサーン師のモーニング説法〜自分自身に価値を見出す（３）脚の傷を治す気のないおばあさん

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2か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１１）かつて得た幸せが苦しみを生み出す元となってしまう時

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1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（２）結果はやっていることそのものの中に、すでに含まれている

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1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（３）私たちは一瞬一瞬、原因を作っている

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