ストレス解消のための瞑想 15 占いとヨガで笑顔にする指導者ナカケン 2025年1月9日 09:26 職場の人間関係のことが気になり寝れない、朝、起きても寝た気がしない、そんな方のためのやさしい瞑想を紹介します。この動画で睡眠に悩む方が笑顔になってほしいと思っています。私自身、職場の人間関係のストレスで寝れなくなりました。そんな経験があるためあなたも熟睡してほしいと思ってます。*今回、私が風邪でのどを痛めているため秘書のあんどうなみにナレーションお願いしてます。多少なまりがありますがよろしくお願いします。こちらもおすすめ→https://note.com/millpen1974/n/n9e2ef805bc62 いいなと思ったら応援しよう! よかったらサポートお願いします。あなたのサポートが励みになります(⌒∇⌒) チップで応援する この記事が参加している募集 #私のストレス解消法 14,639件 #睡眠 #私のストレス解消法 #昼寝 #マインドフルネス瞑想 #眠り 15