永遠はこの瞬間に ― ウィリアム・ブレイクの詩と共に『今を生きる』ことの意味
「この一瞬に、永遠があるとしたら？」
朝日が昇る静かな時間。
心を打つ音楽に身をゆだねる瞬間。
誰かと心を通わせたとき。
私たちは、ふと「時間が止まったような感覚」に包まれることがあります。
ウィリアム・ブレイクという詩人は、そんな「今という瞬間の中に永遠がある」ということを美しい言葉で表現しました。
「無垢の予兆」（Auguries of Innocence）という詩の冒頭の四行です。
映画『博士の愛した数式』の終わりに、この詩の四行が大きく映ったことを見た方もいるかもしれません。
この詩を、あなたは聞いたことがありますか？
To see a World in a Grain of Sand
And a Heaven in a Wild Flower,
Hold Infinity in the palm of your hand
And Eternity in an hour.
一つぶの砂に世界を見
一輪の野の花に天国を見る。
手のひらに無限を握り
一時（ひととき）の中に永遠を感じる。
ウィリアム・ブレイクのこの詩に出会ったのは、ずっと昔のことだった。
しかし、年齢を重ねるにつれ、この詩が持つ意味が深く胸に響くようになった。
50歳。
人生の折り返し地点を過ぎると、自分の命の残り時間を意識してしまうことがある。
これまでの道のりを振り返り、これからどれくらいの時間が残されているのかを考え、少し切ない気持ちになることもある。
しかし、もしも「一瞬の中に永遠」を感じることができたなら。
もしも、未来を憂うことなく、過去を悔やむことなく
今、この瞬間 に心を満たすことができたなら。
きっと
人生はもっと静かで、もっと豊かで、もっと輝くものになるのではないだろうか。
「今」の中に広がる「永遠」を感じたことはあるだろうか？
私は、時々その感覚を味わうことがある。
たとえば、静かな早朝。
まだ人々が眠っている時間に
ふと目を覚まし、外へ出る。
冷たい空気が肌を撫で
鳥のさえずりが耳に心地よく響く。
そして、ゆっくりと夜が明け
空が淡いピンクとオレンジに染まっていく。
その瞬間、時間は溶ける。
過去も未来もなく
ただ朝焼けの光と風と
世界の静けさの中に溶け込むような感覚になる。
それは瞑想をするときも同じだ。
深く息を吸い、ゆっくりと吐く。
思考の波が静まり、心の奥の澄んだ湖にたどり着く。
そこには時間がない。
ただ存在するだけの、満たされた感覚が広がる。
また、家族と食卓を囲むとき。
「いただきます」と手を合わせ、ひと口ひと口を丁寧に味わうとき。
その瞬間、ただ目の前にある食べ物の香り、温かさ、噛みしめる味わいだけが存在する。
永遠は、遠い未来のどこかにあるのではない。
永遠は、今、この瞬間の中にあるのだ。
あなたが今、10代であろうと、80代であろうと、
これからの人生がどれほど長いのか、どれほど短いのかに関係なく、
「今、この瞬間」の中に永遠を見出すことができたなら、
あなたは時を超えて、至福に繋がることができる。
時間の不安を超えて生きることができる。
それは、幸せな人生の指標になる。
どれだけの年を重ねたかではなく、
どれだけの瞬間を深く生きたか。
未来に不安を感じる必要はない。
過去を後悔する必要もない。
今、この一瞬に没頭し、
この瞬間を愛おしみ、
その中にある永遠を感じられたとき、
人生は「余生」ではなく
「新しい今日」として輝き続ける。
だからこそ、どうか今日という日を大切に。
目の前の風景を、ひとつひとつの味わいを、
心に深く刻みながら。
永遠は、この瞬間にこそ宿っているのだから。
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