みんなウスウス感じてると思うけど… 「ワクワクする」って感覚は超大事。人生で道にまよっったらワクワクするほうを選ぶと吉。ワクワクはあなたの直感が「こっち行くと楽しいよ！」って教えてくれてるんだ。ワクワクはもれなくポジティブを連れてきてくれる。こんな素敵なことある？

鹿児島高専でウェルビーイングの授業をやってきました！これから1月にかけて学生や教職員の方々にとって良い時間を提供していきます。鹿児島高専発のウェルビーイング教育、もっと広げていきたいですね。みなさんもウェルビーイング、学んでいきましょう！また授業風景もお伝えします😊

🍀【Well-Being超実践講座】シェア 🍀幸せになる行動習慣 「セイバリング」＝過去の良い思い出や今ココを意識的に味わうこと 過去も今も、じっくり味わうと 何でもないことが美しく見える 日々の小さなことにこそ 幸せの種が宿っていることに気づく✨