＜メンバーシップ＞1月のテーマは「ウェルビーイングと幸せ」
みなさん、こんにちは！
2025年最初のメンバーシップテーマは「ウェルビーイングと幸せ」としました！
ウェルビーイングを日本語で表すと幸福、幸せ、健康といった言葉がよくあてられます。
ポジティブ心理学の中でもウェルビーイング（Well-being）と幸せ（Happiness）はほとんど同じような意味で使われることがあります。
ただ、みなさんにはこれらの言葉の中身を一歩踏み込んで知って頂き、より良い1年に向かって頂きたいと思いこのテーマを設定しました。
というのも、ウェルビーイングを一般的なイメージの“幸せ”だと想定すると、「いつでも笑顔」「ネガティブがないことが良い人生」といったことに繋がってしまいかねません。
これだけお伝えすると「…どういうことだろう？」と混乱される方もいるかもしれませんね。
オンライン講座内ではウェルビーイングや幸せについてちょっと哲学的なところからポジティブ心理学での考え方まで紹介し、ワークに取り組んでもらいながら一緒に理解を深めていきます。
1ヶ月を通してウェルビーイングと幸せについて一緒に学び、考え、実践することでみなさんひとりひとりが人生や生活の中で大切にしていきたいことへの意識が高まると考えていますので、ぜひ参加をご検討ください！
1月は下記日程でオンライン講座を実施予定としています。
・1/11(土)11:00～12:00
・1/25(土)11:00～12:00
興味のある方はどなたでも参加可能となっていますので、ぜひチェックしてみてくださいね！
気になるけどちょっと一歩踏み出すのが不安だ…という方もぜひコメント等でお声掛けください。個別で説明等の対応をしています＾＾
それでは、2025年もみなさまと一緒に学び合うのを楽しみにしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします！