＜メンバーシップ＞ウェルビーイングと幸せ：講座資料

みなさん、こんにちは！

１月のテーマ「ウェルビーイングと幸せ」のオンライン講座資料になります。

いつもは月初の講座で知識を多くお伝えしていますが、今回はちょっとみなさんに考えて頂く時間を多く持っていく予定です。

自身にとっての”幸せ”とは何なのかを考え、エクササイズに取り組みながらウェルビーイングと幸せを深めていく1ヶ月にしていきましょう！

今月もみなさんと学び合うのを楽しみにしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします！