2025年はウェルビーイングをもっと身近に！
明けましておめでとうございます！
早くも正月三が日が明けようとしていますね。
みなさんはどのような2025年のスタートを切りましたか？
僕は友人とゆっくり話したり、鍋を囲んだり、初詣をしたりと穏やかな正月を過ごしています。
さて、これからまたnoteの記事やメンバーシップを進めていこうと思いますので本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年はみなさんにもっとウェルビーイングを身近に感じてもらえるような内容をお届けできたらと考えています。
ウェルビーイングってなかなかわかるようでわからない、ちょっと掴みどころのない感じがするかもしれません（カタカナ言葉ってわかるようでわからないことが多いですよね）。
僕自身もウェルビーイングの科学であるポジティブ心理学と出会ったときは難しさを感じていましたが、学びと実践を繰り返す中で理解が深まり、今では人生を豊かにする大切な知識としてひとりでも多くの方に届けたいと思い活動を続けています。
なので、今年は知ることに加えて考え、体験してもらいながらみなさんひとりひとりが「ウェルビーイングってこういうことか！」を見つけ、育めるようなサポートができたらと考えています。
メンバーシップも1年半以上が経過し、ポジティブ心理学に基づいた講座を毎月テーマを変えて実施してきました。
これまで扱ってきたテーマは、“ポジティブ心理学について”や“ウェルビーイングについて”をはじめ、レジリエンス、フロー、ストレングスなど17にもなりました。
引き続き、みなさんと学び、実践し、体験を持ち寄ってシェアしながら自分にとってのウェルビーイングやリカバリーを深めていく場を作っていけたらと思います。
本当に素晴らしいメンバーの方々に参加頂けているので、ウェルビーイングやリカバリーが気になっていたけどなかなか踏み出せていないという方もきっと安心して参加頂けると確信しています。
ちょっとでも気になる方はぜひお声掛け頂けると嬉しいです＾＾
また次回以降の記事でも今年の新たな取り組みなどもお伝えできたらと思います。
これからもみなさんとウェルビーイングについて一緒に理解を深めていけたらと考えておりますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします！