あなたの心にスペースを
悩みごとが
頭から離れないときは
ありませんか？
「どうしたらいいんだろう」
「あのとき、こうしていればよかったのかな？」
「なんだか、心が重くて息苦しい…」
悩みが繰り返し頭を巡って苦しくなる。
考えれば考えるほど出口が見えない。
そんな気持ちを抱えていたりしませんか？
でも、大丈夫です…！
そんなときは、
少しだけその考えを
そっと脇に置いてみましょう🌿
あなたの心を包み込むような
リフレッシュの時間をつくってください☕
「朝の澄んだ空気を胸いっぱい吸い込む」
「うーんと身体をストレッチで伸ばす」
「お気に入りの飲み物をじっくり味わう」
ほんの小さなことで構いません😊
大切なことは
あなた自身のことを
大切にする時間をつくること✨
心がそっとほどける瞬間を
想像してみてください
きっと、そのひとときが
あなたに新しい力を
与えてくれるはずです🍀
もしかしたら、
一度で全てを解決するのは
難しいかもしれません
でも、ほんの少し悩みから離れるだけで
心の中に余白が生まれていきます✨
悩みごとは
決して無駄ではありません
あなたが成長するための
大切なステップです🌈
あなたの心が
しなやかに、軽やかになって
また新しい一歩を
踏み出せますように😊
最後までご覧くださり
ありがとうございます✨
今日も幸せな1日になりますように🍀🤗
🍀がんばり屋さんのあなたへ🌈
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もし、宜しければご覧になってください😌
前向きになるきっかけになれたら嬉しいです🤗🌱
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