🍀【Well-Being超実践講座】シェア

🍀幸せになる行動習慣
「セイバリング」＝過去の良い思い出や今ココを意識的に味わうこと

過去も今も、じっくり味わうと
何でもないことが美しく見える
日々の小さなことにこそ
幸せの種が宿っていることに気づく✨