世界中のWindowsで起きているブルースクリーン障害、公式の解決策がでました。 1. セーフモード起動 2. ｢C:\Windows\System32\drivers\CrowdStrike directory｣へ 3. ｢C-00000291*.sys｣削除 4. PC再起動

今日でスタッフ出勤は最後でした☺️ラスト出勤後は背中トレ💪次このジムに来るときにはもっと絞っておきます❤️‍🔥そしてパーソナルでお会いしましょう☺️✨ ありがとうございました🤗 このジムの更衣室は無加工でも盛れるのが素敵✨

もう限界で耐えられないのは自分で分かる しかし、あなたが感じる限界は限界じゃないのを鬼トレーナー(守護霊)は知っている 限界を乗り越えた先の限界を乗り越えられる 自分の限界はないと感じ、肉体の変化を感じる その限界の先が自分が望む自分だったと気づく 鬼トレーナーは自分であると知る

もう耐えられないならば、 単にメニューを変えましょう 負荷が高い重量(現実)を変えるなど、 鬼トレーナー(守護霊)に申し出ましょう あなたの理想スタイル(自己像)に向けた設定も 成し遂げたトレーナーとあなたは違う 優秀トレーナーより、筋肉の乳酸(精神)限界は自分が1番わかる