自己紹介

初めまして。
北海道でパーソナルトレーナーとして活動している立花優作です。

今回は最初の記事になるので発信していく想いや経歴について
記事にしていきたいと思います。

立花優作　|  　パーソナルトレーナー  (1993.11.29)

トレーナーを目指したきっかけ

私は北海道の田舎町で小学生から高校まで野球をしていました。
その時に怪我に悩まされていたこともあり病院へ通っていた経験から
リハビリの先生方に憧れ１７歳の頃にトレーナーという仕事を目指します。
当時住んでいた地域では専門の病院やリハビリを受ける環境が身近になく、そんな環境でもリハビリや正しい知識を持ってトレーニングを受けられるサポートをしたいと思いトレーナーの専門学校へ入学しました。

経歴 |

2015-  スポーツトレーナー養成専門学校卒業
地元近くの北見市の総合病院にて整形外科所属スポーツトレーナーとして勤務
一般の方のリハビリや各種部活動、高校野球のメディカルスタッフなどの活動

2018,2019- 　トレーニングを学ぶためボディメイクコンテストなどにも出場

2020-  札幌市のパーソナルジムSTYLE GYMにて
　　　　パーソナルトレーナー活動
　　　ダイエット指導からコンディショニング指導などを実施

2022-  トレーナー養成校や美容学生の専門学校にて非常勤講師

道内３校の専門学校にて非常勤講師を務めております。

指導実績 

・高校女子ソフトテニス部　S&C
・高校野球チーム　S&C
・高校野球北見市部メディカルスタッフ
・美ボディコンテスト４年連続入賞者輩出

現在は、初心者からコンテストを目指す方のボディメイクサポートや
アスリート、ジュニアチームの体づくりの指導を担当させていただいてます。

発信の想い

年齢関係なく自分のやりたいことや在りたい姿に向かっていけるように
ボディメイクを『もっと気軽に、わかりやすく』書いていこうと思います。

そんな想いで”AGELESS”というテーマを掲げて発信していきます。

これからボディメイクを始めたい人、現在悩んでいる人、もっと上達していきたい人はぜひフォローよろしくお願いします。