究極の尻トレサロン🍑桃尻大学

アメリカから最先端の尻トレをお届け〜日本一女の子のお尻を変えたトレーナーによるオンラインサロン〜

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アメリカから最先端の「効く」尻トレをお届け! 日本一のフィットネス女子会員数を誇るオンラインサロン、桃尻大学は、開始から1年、オンラインメニューだけで変わる人続出中。100人以上のお尻を変えてきました。 本当に「効く」トレーニングを求めているなら、桃尻大学で一緒に頑張りましょう! –-トレーナー鳥海真央より--- 効かないパーソナルに時間もお金を使って、悩み、泣くほど苦しむ。そんな女の子をもう見たくない。本当に成果が出るトレーニングは長時間苦しむものじゃないよ。 呼吸・体幹・足裏などミクロから、股関節臀筋の解剖学まで、圧倒的な知識と経験に基づいた、正しい尻トレを【誰にでもわかりやすく】教えたい。 留学中のアメリカで得た最先端のトレ方法でもっと【日本のトレーナーの質、指導力】をあげたい。私はみんなに役立つ「知識を伝える」ことを使命と感じています。日本のトレーニングの未来変わるかもね! 〜プランについて〜 ①大学生プラン(月額2,980円)・・・全トレーニーのためのコース!初心者大歓迎! ②研究生(月額8,900円)・・・トレーナーや選手向け

  • 大学生プラン

    ¥2,980 / 月
  • 研究生プラン

    ¥8,900 / 月
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【どこからスタートすればいい?】桃尻大学について

よくある質問●桃尻大学って何? アメリカから最先端の「効く」尻トレをお届け! 日本一のフィットネス女子会員数を誇る オンラインサロン。 桃尻大学は開始から1年 オンラインメニューだけで変わる人続出中。 合計100人以上のお尻をオンラインで 変えてきました。 本当に「効く」トレーニングを 求めているなら桃尻大学で一緒に頑張りましょう! ●桃尻大学を作った理由は? 効かないパーソナルに時間もお金を使って 悩み、泣くほど苦しむ、、、 そんな女の子をもう見たくない! 救いた

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          短時間パーソナルのまお的方程式

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          ハム尻の境目を作る日【レベル3】

          桃尻大学の皆さんこんにちは! 11月のトレメニュー アップデート1本目は ハム尻の境目を作る日のレベル3です。 ※まだ時短メニューをチャレンジ していない方や 最近、桃尻大学に入ってくださった方は レベル1のこちらから スタートしてください↓ 【変更ポイント】 より尻下狙いにします。 種目が多くなったので 時短になるアレンジも載せているよ!

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          【まとめ】教え方の極意

          桃尻大学のみなさん こんにちは!運営のみわです! 今回の記事は これまで研究生コースで紹介した 【教え方の極意】まとめ記事です♪ 現場での実践に役立つ具体的なテクニックや トレーナーとしての成長に欠かせない視点を 盛り込んだ8つの記事となっております。 現在トレーナー活動をしている方にとっては 指導スキルをより高めるヒントが得られたり これからトレーナーを目指す方には トレーニングを教えることの奥深さや マインドセットを知るきっかけになるはず✨ ぜひ役立ててください🤗

          まおの自己紹介

          こんにちは!まおです!改めて自己紹介をさせていただきます。 私はビキニフィットネスの大会に出ているパーソナルトレーナーです♪ ①まおって、何している人?  渡米前は東京でトレーナーをしていました。一般のダイエットのお客様から、ビキニ選手、同業であるトレーナーまで幅広い方にパーソナルトレーニングに通っていただいていました。ありがたいことにパーソナルトレーニングの予約は、いつも募集直後に完売!東京だけでなく地方でもたくさんイベント開催しておりました。 そして現在!最先端の尻

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          ラットプル空いてない時のトレ4選

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          教える極意⑧筋肉の機能別分類と働き

          皆様こんにちは! 【教え方の極意⑧ 筋肉の機能別分類と働き】を ご覧いただきありがとうございます。 現在、8月から 「伝わる教え方の極意」を 細かく解説しています。 (全パートのフル動画付き完全版は 既にマスターコースのみ公開中ですが 5,000円での販売も行っております) ※最近、研究生プランに入られた方は 目次の【★過去の記事】をクリック! 教え方の極意①〜⑦をご覧いただいてから この記事を読んでいただくと さらに読みやすいかと思います。 こちらの記事 教え方の

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          ハム尻の境目を作る日【レベル2】

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          爆尻あおいちゃんPTフル動画

          桃尻大学の皆様こんにちは! 今回の研究生記事では あおいちゃんコラボPT 尻下Vカット狙いの4種目を フルで公開します♪ 最後に紹介している 逆ダクターのよくあるNGは 研究生にだけシェアする内容なので 要チェックです! ▶︎ YouTube動画最近、YouTube【まおトレチャンネル】で アップされた爆尻あおいちゃんとの 尻トレパーソナルの動画は もうみていただけましたか? YouTube動画をまだみていない方はこちらから♪ ▶︎ 尻下狙いPT あおいちゃんからの

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          時短チャレ質問会

          みなさんこんにちは! 運営スタッフです♪ 現在、サロンでは 時短チャレシリーズが アップデートされていますが いかがですか? 順調に取り組めていますか? 限られた時間の中でも しっかり自分の体を 変えるトレーニングが できるよう計算されている このメニュー。 1人でも多くの方に 効果を感じてもらえるように ZOOMで質問会を 開催することになりました👏 公式ラインにて 質問の募集とZOOMのURLの送付 行っております!

          まるいお尻を作る日【レベル2】

          短時間でお尻を追い込み ま〜るいお尻を作る日のメニュー 10月のアップデート2本目は まるいお尻を作る日のレベル2です! 【時短トレ】シリーズこれまでの時短シリーズは こちらから見てね♪ 時短チャレについて

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          スラストを極める

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