こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、 トレーナーさんや習い事の教室運営を されている先生方、 「教室運営が広がっていかないな。。。」 と困ってたりしませんか？ というのも、 トレーナー育成のセミナーを 毎月開催していますが、 みなさんにお話しを聞くと 多くの方が、 そんな悩みを抱えているからです。 実際に、私自身も ４年前まで、サークル運営をしながら どうしたら広がっていくのか？ とても
コラボ企画 「コアで未来を変える」参加者募集中！ こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 ㅤㅤㅤ ここ数年で、 （ずいぶん人生観が変わったな） と感じています。 ㅤㅤㅤ 『自分磨き』 そんな言葉をよく耳にしますね。 ㅤㅤㅤ 実際に私も、 そんな綺麗な言葉に魅力を感じて 資格をとったり、新たな場に出向いたり あれやこれやとやってきました。 ㅤㅤㅤ ですけど、 結局何が一番やりたいことなのか？ どんな自分に成長していきたいのか？ なかなか自分で自
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、 トレーナーさんに限らず、 経営者さん、フリーランスの方たちから 個人の活動について、 「ちょっとづつ広げていくしかないかな。。。」 といった言葉をよく耳にします。 みなさんはどう思われていますか？ 私の場合も、 確かにそう思っていましたし、 （そう思うしかなかった。。。） というのが、私の本音だったように思います。 そこで今回は、 “ご自身の本音”で
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 先週、12月7日のコラボ企画の案内を 発表したところ、嬉しいことに 多数お問い合わせを頂いております。 独立してパーソナルトレーナーや 教室運営をされている方。 監督・コーチ、バレエ講師が対象者ではあるんですけど、 職種に限らず、 ジムやサロンの経営者さん、 営業職の方からも、 ご興味を持って頂いているのは驚きです(^^ それだけ、 みなさんが独立された後、 情報だけでな
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、 みなさんは「イップス」 という言葉をご存知じでしょうか？ 最近は、ドラマのタイトルにも 使われていましたが、 「心理的な原因で起こる運動障害」 を表す言葉なんですね。 ちょっと、言葉としては難しい感じが するかもしれませんが、 ただ、実際には、私自身にも 経験があるんです。 小学生から大学まで、 私はソフトテニス(軟式テニス)を やってきたんですが、
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、みなさんは、 「もしかして、 馬車馬労働のビジネスに なっているのでは。。。」 と感じたことはありませんか？ というのも、 以前の私がそうだったんですね。 しかも私の場合、 忙しくなることが、 「誰かに求められていること」 と感じると、 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ それが馬車馬労働であっても むしろ勲章をもらっているかのように 誇らしく思っていました。 ちょっ
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ あっという間に土日が過ぎ去りますね。。。 秋真っ只中。。。 ですが、いかがお過ごしでしょう。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ しかし今日は、大谷君がケガをして ガガガ～～～ン！ と午前中は衝撃を受けました。。。 亜脱臼ということのようですね。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ なにしろ私の場合、 『誰かにハマる～』ってことが あまりなかったですから、 ㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 心配ですけど、ㅤㅤㅤㅤㅤ （見守る
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、 トレーナーのみなさんは 「クライアントさんの可能性を引き出せる人」 になりたい思いませんか？ （いやいや、 私にはそんなこと出来ません。。。。） そう思った方も、もしかしたら いらっしゃるかもしれませんね。 まさに、以前の私がそうでした～ でも今は、 その感覚がちょっと違ったりします。 そこで、今回は 私自身が自分の可能性に 迷ってきたから
こんにちは。 山﨑史子です。 先日の連休で、同級生たちと 「男はつらいよ」の寅さんの世界。ㅤㅤㅤ 葛飾柴又巡りで「下町人情」 に触れてきました。 なぜ今、寅さん？ と思われたかもしれないですけど～w それはさておき、 そこで思ったのは、 「下町の人情味溢れる関係性」には やはり、とても温かいものがあって 垣根のない距離感があってこそ、 なんだろうな、ということでした。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ それこそ、そんな距離感は、 私にはない世界で
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、みなさんは 『自分にしかない魅力を活かしたい』 と思うことはありませんか？ 私はフィットネスの業界で インストラクターとして、 体のこと、メンタルのこと、 ビジネスのことを学びながら、 どこまで、何をしいていけば良いのか？ と思考錯誤してきました。 いやいやみんなもっと学んでるし 自分の個性を活かして 盛んに活動をしている。。。 そ
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、 トレーナーのみなさんは、 目の前のお客様の 『背中を押すこと』に 迷ったことはありませんか？ 「いやいや、押すでしょ？」 と思われた方もいらっしゃるかも しれませんが、 例えばお客様が、 実は転職であったり、 新たなチャレンジへの迷いを抱えて 大きな選択をしようと されている時などです。 以前の私は、 「背中を押す言葉
こんにちは。 だいぶ涼しくなりましたね こんな時こそ体調管理～大事。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ さて、トレーナーのみなさんから、 お話を聞く機会を頂いて 現状の様子や悩み～展望をお聞きしています。 ご協力ありがとうございます。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 毎回、お話を聞くと それぞれの方が、想像以上の経験をされていて 驚きの連続です✨ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ というのも 私自身もそうですけど、 何かしらのきっかけと 何かしらの思いを みなさん必ず秘めているから なんですよね✨ ㅤㅤ
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、 みなさんは個人でビジネスをされる時、 『その商品（技術など）の価値よりも、 自分の魅力を気に入ってもらって ビジネスをしていきたい』 と思うことはありませんか？ ご自身で扱う商品（私であればツールや エクササイズの価値）よりも、 自分に価値を感じてもらえたら、 本当に嬉しいですよね。 そこで今回は、 トレーナーとして自立できな
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 大谷くん、 勢いがとまりませんね♪ ここのところ、 私が観てないときには、 いつもカキーン⚾️とホームラン♪ 観ていると三振😑～が 続いてばかりだったので、 観るのやめようかと 思っていましたが、 連日もう爆発💥ですね。 リアルタイムで、50/50の 歴史的瞬間も観られ
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 今、トレーナーさんたちと 直接お話する機会を頂いて 有難いことに、 みなさんのリアルな問題点や悩みなどを お聞きしています。 その中で今回は、 勇気を持って、 夢に向かってチャレンジをされているみなさんが 何か立ち止まったり、 躊躇している自分を感じた時に 自信を取り戻すための方法について 書いていきたいと思います。 目標が高すぎるんじゃないか？ 大きい夢
こんにちは。 フィットネスインストラクターで 道売りストの山﨑史子です。 突然ですが、 トレーナーのみなさんは、 レッスンやパーソナルセッションで お客様に自分の「ワクワク」を伝えていますか？ というのも、 思えば私が駆け出しの頃、 始めに教えてもらったことは 「お客様がワクワクするレッスンしなさい。 そのためには、自分もワクワクしないとね☝」 だったんですが、 当時の私は『自分のワクワク』自体が なんだか漠然として
