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最近スマホは音楽と英語を聞く為の手段になっていてSNSは殆ど見なくなりました。世の中で起きていると言われていることの多くはただの情報。この世界は幻想という説は初めて聞いた時は「⁇」だったけれど、今はよく分かります。人それぞれの脳内で自分が信じた情報で作った映画が上映されています。

スマホの使用時間を30分にしたら、スマホの使い方を考えるようになった。

【心穏やかにスマホと共存したい】シンプルライフのためのiPhone設定術

スマホからの距離感

スマホ疲れ解消note(読み切り)

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子どもとスマホの難しい関係

改めてスマホ依存が私にとって 心と身体に良くない影響を与えてるな 何事も程々が一番良いよね 昨夜も母と夜に電話して 早く寝た方が良いわよ と言われたのにその後、ドラマを楽しいからと観てたから だらし無いこの習慣こそ、変えなきゃね 今は後から録画だけで無く配信もあるから

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