今日は記事のご紹介です♪

皆さま、こんにちは。

〜ひとりでも多くの人が笑顔になり、生きやすくなってほしい〜

介護士であり、セラピストでもあるTAKEMIです。

今日もこちらの記事が読んでくださる皆さまにとって、元気な種となれば幸いです。

今日は、記事のご紹介です。

いつも記事を読ませてもらいフォローもさせていただいている、『空ノココロ』さんの記事です。

この記事を読みながら自分のスマホとの関わり方について振り返ってみました。気がつけばスマホを手に取って、動画を観たりしていることも多いなと。

意識的にスマホに触れない時間を作ることでその分他のこともできたり、時にはスマホを置いて自然の中に出かけたりするのもよいなと思いました。

勿論スマホがあるからこそ助かっている面も沢山あります。

スマホと上手くつきあっていきたいですね。

空ノココロさん、素敵な記事をありがとうございました😊