人気の記事一覧

#124 「豆腐メンタル」もまた個性

2か月前

宗教や信仰についての雑記 #350

プロローグ: あなたの心、大丈夫? ~心の健康を守る心理学~

2か月前

【手相】感情線でストレス耐性を見抜いて養生・漢方処方に活かせるか

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私を客観的にみたデータ

メタモルフォーゼ

植物を育てようとするとき、まず考えるべきは、いかにして土壌中の微生物を養うか。生活の土台を整える、って大事と思います。それができたら、植物はきっと、心地よく根を張ってすくすくと暮らしてくれます。根に多くのエネルギーを蓄積できている植物は、見ていてかなりタフです。

ホワイト化が進んだ世の中でも、体育会系が強いワケ

ストレスに強くなる方法

夜の山道で心の筋トレをする

1か月前

INFJ-A(提唱者)の私はストレスにめっぽう強い理想主義者らしい

4か月前

忘備録(ドパミンよりもセロトニン)

現代の働き方に必要なスキル:ストレスコーピングの重要性ー川上真史氏

#263 成長と心が折れるのは紙一重。たまたま折れずにやってこれてるだけ

嫌いな人を嫌う理由は、幼少期体験が影響していたよ…な話

人に「やさしい」ということについて考えていたこと

ストレス防御力🛡️⚔️ハーディネス

3週間前

タンパク質は”体の大工さん”

坂道を転げ落ちるように離婚に向かう。急なできごと。

長距離ランナーの意外な素顔:楽天家で回復力抜群の秘密

随筆(2024/12/6):金を稼ぐためにはストレスは避けられないが、ストレスが強いと浪費を止められなくなる。ではどうするか

1か月前

【HSP】日常生活で役立つストレス管理法

ChatGPTと学ぶ「ストレス耐性をつける」について

親子関係が育むチャンピオンメンタル!スポーツ選手の心理学徹底解説

もう限界?!ストレスから解放されるヒント

ストレス耐性の話

6か月前

体育会系が目指す就職先は金融業界だと思う理由

自殺を意識してからストレス耐性が減った

6か月前

■自分のトリセツを作る効果■ 自分のトリセツ作りと聞いて「すぐに作ってみたい!」と思う方はほとんどいないと思いますが、まずは自分の【ストレスの原因とその対処法をまとめる】ことから始めてみるのがおすすめです。 そうすることで、自己理解が深まって、ストレス耐性が上がります!

つらい時や悲しい時は寝逃げでも良い!それだけで次の日には回復していることが多い!

ストレス耐性を上げる

ネガティブから抜け出せない人が知らない心の仕組み

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コールドシャワーの究極ガイド

コンフォートゾーンを抜け出すこととレジリエンス②

4か月前

家庭で育つ子に、ストレス耐性は身につかないのか?

11か月前

近ごろの若いものは… と言うけれど 我々が若い頃より明らかに優秀 学生時代から良く勉強し 資格なんかもちゃんと取り 終身雇用などあてにせず 人生設計も抜かりない 近ごろの若いものは とても優秀 俺が優っているのは 飯の早食いと酒の強さと ストレス耐性 くらいかな…

9か月前

IQを高くする教育が存在した

大物の「寛容さ」は単なる脳のメモリ管理という仮説

5か月前

こどもの「退行」の受け皿になる

吃音はスポーツでいうイップス??

今日から使える、ヤバすぎる脳科学ライフハック大全

身体感覚と言語力

ENFP-Tの私から見た、 MBTI診断について。②

ストレス有益マインドセット、なかなか使えそうです

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1年前

先延ばし癖や逃げ癖改善のトレーニングは無茶をしないことが大切

頭のいい人よりストレス耐性のある人の方が幸福になりやすいかもしれない

今のあなたはストレスに強い?エゴグラム式ストレス耐性AI診断!をやってみた!【ChatGPT×AI診断】

仕事における、如何に自分がストレスを減らせるかと言うことが何より大事になってくる。

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