1ヶ月半毎日朝歩いた結果、総コレステロールは7減りました。たった7…… 4・5kmはそれ迄より歩いてたのに、全く痩せませんでした。 なのに 歩かないと太るってどういうこと！ だから、運動したら負けだと……

コレステロールを善玉と悪玉に分けたり、コレステロール値が高ければ降下剤を勧める医者がいるけど本当にコレステロールは主悪の根源なのだろうか？ 海外では既にコレステロール値が高くても気にしていない所が多い。 食事からの影響も多少あるがコレステロールは必要だから肝臓で作られている。

総コレステロール値が高い女性の特徴を知りたいです。不健康な食生活や運動不足などの生活習慣が原因でこの状態に至ることがあります。高コレステロールは心血管疾患のリスクを増加させるため、これに該当する女性は健康管理に特に注意が必要です。https://etanama.jp/re-d/6mFfT3zkTT/