誰かに効果が有った方法が、あなたにも効果が有るとは限らない

今回は…

「誰かに効果が有った方法が、あなたにも効果が有るとは限らない」
について、書いてみたいと思います。

健康に関するいろいろな情報を入手して、あらこれ試してみたけれど、
一向に良い方法が見つからないという方へ…

実は私は、コレステロール値が高いのです。

コレステロール値を下げるために有効だと言われている

・コレステロール値の低い食べ物
・コレステロールを減らす飲み物
・善玉コレステロールを増やす食べ物
・有酸素運動

結構真剣に試してみたのに、大した効果がありませんでした…

クリニック等にも行ったりした結果、私のコレステロール値が高いのは、
どうも遺伝的、体質的なものらしいのでした…

つまり、世の中に出回っている「一般的な健康法」では、役に立たなかったのです。

もし、自分の病気の原因がはっきりしないまま、「一般的な健康法」を試し続けて
いたとしたら、一体どうなると思いますか？

そうです、お金をドブに捨てているようなものなのです。

それに気付いてからは、「一般的な健康法」に手をつける前に、
自分の現状をしっかりと調べることにしました。

つまり、闇雲に無駄な努力をしないようにしたのです。

その結果、時間とお金に余裕が生まれるようになってきました。

「自分に合った方法は、自分で見つけ出すしかない」

世の中に溢れている情報の多くは、何らかの商品や、サービスを売るために
発信されているものなんです。

だから、すぐに真に受けて購入してはいけません。

自分に合うかどうかをとことん調べて、効果があると納得してから
購入しましょう。

誰かに効果が有った方法が、あなたにも効果があるとは、限らないのですから。