人気の記事一覧

ICL受けることにしました

改めての自己紹介!と発信について

昔のことが思い出せない原因

悩みを発信するようになって気付いたこと

好きでも嫌いでもない感情

自分のコンテンツを育てたい!でも…

意外なところにあった心の安定に必要なこと

叶えたい休日の過ごし方と働き方

引き算しながら暮らしたい

スレッズで深い本音をつぶやいてみる

甘えるのって簡単じゃないよね

生きづらさとは自分が自分でいられないこと

〔本音〕本当のわたしはこうじゃない

無視しないようにしているからだとこころのサイン

非常食は持たず、よりコンパクトに

伝えられるときに伝える

アダルトチルドレンなのに親になったの?

〔反省〕自宅保育とインプットとの向き合い方

親を反面教師に思うのは不幸なのか?

自分を受け入れてもらえる場所に行く

失敗を認め合うとラクになれる

日記を読んで過去が一気によみがえった

実親と雑談できますか?

フリーランスになって1年。成長したこと3選

圧倒的に足りなかった経験と、後悔

適応障害になって気付けた 価値観を認めあう大切さ

目標は低く、深く。

親と距離を置くのは覚悟がいる

やり直せるのは子どもが許してくれるから

「怒られるから〇〇しよう」思考は自分を苦しめる

子どもたちがうるさいと安心が上乗せされるワケ

またひとつプライドを手放した

生きづらい人へ 「はみ出す勇気」のすすめ

〔リバウンドしない〕アダルトチルドレンのゆるっと解毒のすすめ

なんかもっとはっちゃけていい気がする

わたしが発信を決めたときのこと

続けるために休もう

子どもの成長とともに気をつけていること

親と距離を置いて気付いた、本当の自由

本音が言えなくなった瞬間

正解を持つ完璧な親はいない

「見返したい!」と頑張るほどつらくなる理由

気持ちの浮き沈みとのつき合い方3選

アダルトチルドレンは自分の好きな暮らしが大事

親の承認なしでも幸せになる3ステップ

〔インポスター症候群〕あなたは当てはまりますか?

youtubeはじめます

自分に嘘をつくのをやめてみよう

〔真面目さの裏側〕 真面目な自分を演じていませんか?

不機嫌なときは自己申告してみる