罪な酒 積み重さなって 摘み切れぬ つもり積もれば 詰む人生 厚生労働省では純アルコール量の一日の摂取目安を20gとしている。女性はこの1/2～1/3が健康面で安全らしい。ビールで500ml、日本酒で180mlが推奨量となる。この基準を超えて飲む人口が1,000万人に上るとか。