人生がつまらなく感じてきたらそれは遊び心が足りないのかもー♡地球は神様の遊び場♡手に入らなくても、達成出来なくてもどってことない💕おーそうきたか、次はどうなる？くらいに流してあんま真剣に考えなさんな！なるようになるし、なるようにしかならんのだから、そういう時は寝たらいいのよ💫

おはようございます♪ 先のことではなく「今」を楽しむにはどうしたらいいか？ さあ、今日はどうしたい？ 選べる自分の環境に感謝して一日を楽しく過ごそう♡ 只今、オハつぶレースに参加中。 朝、つぶやくだけで元気になりますよ！ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

現実がすごい速さで進む時、意識をどこに向けていけばいい？ 昨日はもう過去 朝の事ももう過去 嫌な事もある 嬉しい事もある 解決出来ない悩みもある 想像していなかった出逢いもある 全ては今を体験しているだけ 体験を楽しむ今がある それだけが真実

“他の悩みが頭をよぎってしまっても、自己理解に取り組んでいる間は「今はそれを横に置いておくんだ」と自分に語りかけてほしいです“コーチに言っていただいたこと。心を奪われる問題があっても、とりあえず横に置いておく。それだけで、心が楽になるし、目の前のことを思いきり楽しめるようになる。