知る、体感する楽しさ

おはようございます！ 今日は私がヨガを学びだした頃の変化を書いてみようと思います。 ７日間毎朝、書いてみようと思うので、良かったら見に来てくださいね＾＾ いっぱいある中の変化の一つ！ 「知る」ことの楽しさを知り、 「学ぶ」おもしろさを改めて思い出したこと。 体感する面白さを味わったこと。 自主的に学ぶって大事だなぁと娘を見ていても思うのですが、 「やりたい」「好き」「おもしろい」は最強だと思い知りました。 私は血や骨や血管が苦手で大人になったのです。 だから、保健体

ヨガとの出会い

私は５歳と７歳姉妹のお母さんをしています。 常温のヨガと出会ったのは８年ほど前、 長女を妊娠した喜びの直後、およそ３か月間のつわりの辛さに 体重は激減、そしてメンタルがやられ、 もうほとんどつわりの症状は落ち着いているのでは？と思うのだけど、 思うように体が動かず、心が疲れ切っていた時のことです。 産婦人科で外部から来て下さるヨガ講師兼助産師さん。この方との出会いで、私の残りの妊婦生活は明るいものになったのですが☺ 当時の私は・・・・ まだ赤ちゃんを授かったところなの

初めまして