認知症予防第7弾はシナモン。血行促進、血糖値低下、抗酸化作用、美容効果もあると言われるシナモン効果。スティックはハードル高いけど、パウダーは安価で気軽に手に入るからいいですね。手軽にシナモンコーヒーでいただいてます。シナモンシュガーでもok、ラテやカプチーノだとよりマイルド。

ドラマ「1122」で、主人公の一子ちゃんが食べていたビスコフを買ってきました！！どうしても食べてみたかったんです。オリジナルのカラメルビスケットはシナモンがちょっぴり効いていて、シンプルで、凄く好きな味でした。またリピートします！