人気の記事一覧

札幌で食べすぎて食生活の修正を誓う

1か月前

初めての一人旅⑪ 初1人バス旅と食べ疲れ…

2週間前

青空の下でバーベキュー

2か月前

鶏皮の揚げたやつ食べすぎたようだ…歳と共に胃もたれもしやすくなりました😢 ざんねーん😂

食べすぎた体で充実を誓う

3週間前

【3行日記】食べ過ぎと疲れと

3週間前

ピザ食べ過ぎやろ〜

3週間前

3行日記、12.12(木)学友たちのJAZZ

今日は1日一食。KFCはすごく混んでいた。予約がないと長時間待たされる。6ピースセットを購入したが、家内が1ピース半とビスケット2個しか食べられなかった。僕が4ピース半とカーネルクリスピーを食べて、満腹以上になってしまった。次は明日の朝食べることにする。

3週間前

ブリコラージュ13

5日前

学ばない老人

2か月前

「ファスティングの囁き」

9日前

フィジカルの大切さ

4日前

後悔が残る休日

1か月前

お菓子の食べ過ぎをやめるために実践した3つの方法

4週間前

254日目 休養のために「栄養を取ること」は必要なのか?

夫婦で久しぶりにランチにラザニア。ビール2杯。お腹いっぱい。その後単独行動して、夕方集合。夕飯いらないわーって夫に言ったら、結構もたれたよねって。え?もたれてたの?私、実は…実は…ひとりでケーキ食べたんだけど🤣 夫は夜遅くラーメン食べてた。アカンやん、2人とも!

3か月前

あとすこし、だったのに

1か月前

【第6回目】晩ご飯のおかず、最低条件は5品以上です。

¥100

カツとココアとラーメンとごはん

1か月前

#194 食事の量を減らす(自分に適度な食事) / 体の声を聞いて食べると胃腸が軽やかに♪

4か月前

正月!あとキャラフォリオ

12日前

「動物病院四方山話」33(わたし、まだ食べてませんけど!パート2)

4か月前

七日正月[暴飲暴食は恐ろしい]

7日前

やめようと思っていることをなかなかやめられない話

3日前

-02)今更ですが爆食崩壊論の矢印

秋はきちんと食事をとった方が良い!3つの理由

も~、どうしていつも😣

3週間前

おはようございます☀️ 昨夜、食べすぎました 50回噛めば少ない量で済みますよん なんて記事を書いたくせに😝 https://note.com/styleak/n/n400dbaf182f6 美味しかったんだもん😋 許してください オハつぶレース参加中です♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

○○の秋、今年もやっぱり…

2か月前

今までにない行動 やってみた 欲しいと思った甘酒を 買いに車を走らせ 念願の甘酒二瓶Get! 1人ランチに挑戦! 慣れない環境に いつもの早食いになる オムライスにワッフル等 かなり食べ過ぎている 今までの私なら こんな行動 しない事 食べ過ぎた分 更に行動しないとね

2か月前

大晦日から食い意地を張った結果、寝る時間になるとお腹が重いような、もたれているような感覚に悩まされている。そろそろ学べよ…。

おはようございます🐔🔅 毎日たくさんのスキ🩷ありがとうございます🙇‍♀️ ついに忘年会シーズンがやって来ましたね🥺 来週末は会社の忘年会があります🍻🍺 体調が悪くなりがちなので食べ過ぎ飲みすぎに注意してください🤗 今日も良き出会い良き一日になりますように🤗🩷

自称健康意識高いやつが欲望のままに生きた五日間

【V】現代人はみんな食べ過ぎだよ〜ん!

10/15/24 明日の数字が心配

3か月前

【日記】アーモンド食べ過ぎ注意!

3週間前

(68) 5時間プラス、本当のわたしじゃないから

1か月前

50代のダイエットと品格:腹八分と食べ過ぎを避ける理由

1か月前

【朝ご飯】2024.10.17 三食トータルで考える

3か月前

食べ過ぎ反省会

ふぉばごるー!体重66.9kg、筋肉レベル9、体重1.4キロ増です。うわぁ。1.4キロなんて減らそうと思ったら二ヶ月くらいかかるのに、増えるのは一日ってひどいですね。でも一時的なものだそうで、よかったです。お正月は食べると決めていたので、明日からはまた引き締めていけるかな…。

2週間前

柿好き必見!過剰摂取で胃石に?知られざるリスクを解説

食べても、食べても…

1か月前

寝る前に ご飯食べよう ※私の場合です

今日も今日とてリセットごはん

10日前

食べたものはちゃんと身になる不思議……

学習せずまたも食べ過ぎた。笑

食べ過ぎ

2か月前

調子に乗ってしまった日

4か月前