【朝ご飯】2024.10.17 三食トータルで考える
ナンピザはチーズと明太子で塩分高し。サンドイッチも市販のだから塩分高め。こんな日は残りの二食で塩分調節です。朝からお腹がはち切れそう、食べ過ぎた…お昼は量も少なめにしよう。 ナンピザはチーズと明太子で塩分高し。サンドイッチも市販のだから塩分高め。こんな日は残りの二食で塩分調節です。朝からお腹がはち切れそう、食べ過ぎた…お昼は量も少なめにしよう。 ナンピザはチーズと明太子で塩分高し。サンドイッチも市販のだから塩分高め。こんな日は残りの二食で塩分調節です。朝からお腹がはち切れそう、食べ過ぎた…お昼は量も少なめにしよう。