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E244:顔面セーフって言われてもね

運動習慣を身につける 2

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身体が硬すぎる人がホットヨガを始めて半年経っての所感

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自分を少しでも好きになるために

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50歳のリアル⑦ 4スタンス理論による自己肯定感UPについて

運動不足すぎてステッパー買ってみた

運動会がきらい

6か月前

運動は苦手な私で、オリンピックはあまり。。。てす。昨日はサビ一部作詞の音源をアップして頂きました。  さて、今日からから早出もなくなりという感じです。

発達障害がある子が苦手な運動動作があるときの表現

4か月前

「苦手だからやらない」を「苦手だから挑戦する!」言い訳を捨てて、大切なものに全力で向き合う!

残暑⇔秋の空気

2か月前

【ストレッチじゃなぁぁぁいストレッチ!カラダがゆるんで伸びる♡セルフケアレッスンのご案内✨】

運動苦手なヨガインストラクター!?

2024年5月2日 ジムで心が折れる理由

6か月前

ヨガをするほどアンバランスになる!?

スポーツが苦手な人でも取り入れやすい運動は?

認知機能からみていく;見て聞いて…注視して記憶して、判断して…大変じゃ!(-_-;)

【専門家アドバイス】練習に参加させない方が良い?小学校に入る前にやっておくべきこと。

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4か月前

見えない病

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生活習慣の見直しについて思うこと。

9か月前

娘の中学校体育祭は、汗と涙と笑いだった!【大津市】

2007年6月6日4時31分

ジョジョ⭐️活!みかてんてーと体で遊ぶ!ヨワヨワまちこたんのバディ⭐️強化月間!

指導者の功罪

1年前

井の中の蛙がもがく陸上日記_4

井の中の蛙がもがく陸上日記_3

井の中の蛙がもがく陸上日記_1

身体能力低いサッカー少年が上達していく理由

井の中の蛙がもがく陸上日記_7

井の中の蛙がもがく陸上日記_5

高校時代の思い出5

井の中の蛙がもがく陸上日記_予定

ストレッチ(対面・オンラインOK🌟)

1年前

 今日学校でドッジボール大会があったんですけど…、野球部の男子が本気出してきてめっちゃ怖かったです。  友達とぎゃーぎゃー言って逃げ回ってました(笑)。もちろんボール持っても誰にも当てれなかったです!( ・ー・ドヤ)←運動苦手   クラス替え前最後のいい思い出になりました!

やる気スイッチの波は来なかった

加圧トレーニングその後

1年前

運動ができる人ほど自惚れがあり習慣的に運動しない。運動できない人ほど驕りがないのでダイエットは成功しやすいかも。

おすすめ宅トレ ver.ラテラルレイズ

自分の為が結果周りも幸せにするかもよ?て話

運動が大事なのは、運動しないとわからない

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スポーツクラブに通い続けたくなるトレーニングの方法【初心者編】

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1年前

ハビッドトラッカーで健康管理

2年前

運動が苦手な人や団体行動が嫌いな人が絶対にやりたくない学校行事について述べる

具体と抽象を 行ったり来たりするのは楽しいけれど、 その間が無限に続くことには ちょっとたじろいでしまう… 全てを知り、 感じることは到底できないけれど、 想像できるくらいには なってみたいなーなんて思う。 健康第一、体力つけよう。 まだまだ生きるから。

僕が運動が嫌いな理由

2年前

今朝は4時半に目覚めました。 ダイエットを加速するために、思い切って 近所のコンビニまで朝ごはんを買いにウォーキング。 とっても気持ちが良かったです☺️✨✨ 東京はあと少しで梅雨入り。 それまで今年最後の五月の新緑を楽しもうと思います😊🌿

目指すのは「美しく健康な身体」のためのダイエット #1 まずは宣言する。そして目標を立てる。

2年前

自分の体形をまじまじと凝視した話。

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