井の中の蛙がもがく陸上日記_3

集落センター周辺道路（1周 440m）を、5分間でどれだけ走れるか

今回の息子
1150m
前回より微増

伸縮性のないオシャレパンツ・クロックスサンダルという条件下で、よく頑張ったと思う。頼むからちゃんと準備してくれ。

その直前には体育塾に行ってたんだけど、そこではフォームの修正などをしてもらった。
下向いて走る癖があるんだけど、どうもそれが良くないらしい。そりゃそうか。

ちなみに体育塾での踏み台昇降トレーニングは、30秒35回となかなかの横這い。
途中のスタミナ切れが課題かな？