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お坊さんと太極拳!体と心の健康を目指して、新たな一歩を踏み出しました。
始終の坊主
7か月前
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点字を読む〜指先触読装置化計画進行中
あてらこてら
1年前
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ちゃんと伝わるかわかりませんが、話してみるね①
DanWang
1年前
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身体の機能のバランスを整える
anaveru3
2年前
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教わったものは忘れやすい。だからこそ…
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みんなにいいと思ったのに対立が起きる
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普通だから自然に続いていく
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自然治癒力=放置すること?
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等身大のラーメンをいただく
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仕事のオンとオフというバランス
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「どんなもんかな?」と「こんなもんかな?」
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何かを続けるときの土台になるのは
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全ての基本は10種類の動き
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いずれそのツールがなくても大丈夫?
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味覚からのパフォーマンスの変化
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問題を抱えている人ほど誰かに届けるといい
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不調は身体からのメッセージ
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年齢を重ねるほど強くなっていく
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身体に眠る挑戦のエネルギー
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「これだったらできる」からスタートする
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人前で話す時に緊張する理由
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立つ時の「よっこいしょ!」の正体
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歩きの中に全ての動きが入っている
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明日朝早いのに眠れない!そんな時は…
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身体の声を聞くってどうすればいいの?
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長年かけて磨かれていくもの
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大事なことを一日でどれだけ意識してる?
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あえてこれは違うをやる
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『へたれ』を認めることで変化する
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お水は一日何リットル飲めばいいの?
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視点が変わることで見える世界
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アウトプットの落とし穴
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ポジショニングってすごく大事
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目を使うと鍛えられる?悪くなる?
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感覚の精度を磨くための方法
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今日は身体が重い!そんな時は…
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努力する前に、既にやってることに氣づくのが先
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症状から何を受け取るのか?
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物事を前に進めるために大事なこと
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疑問に感じたことはまず試したらいい
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未知なるものに出会った感覚
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人間にとっての尻尾の存在
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身体ってこんなことにもつながってる
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脚の根っこはどこにある?
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身体も自然も同じ
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身体の「使い方」の前に「働き」を理解する
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腕を自由に使うために
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呼吸は常に移り変わるもの
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衰えを感じる理由とは
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