症状から何を受け取るのか？

ここ数日、朝起きると鼻をかむことが増える傾向があり、昨日ぐらいからアレルギー系の何かを感じるようになりました。
昨日の夜に至っては、肺がぜぇぜぇいい始めて、寝る時にも結構つらい状態でした。

そして起きたときに、この症状を緩和するにはどうしたらいいんだろう？というのが第一に浮かびました。

緩和するには何がいいか身体に確認してみると、２種類のお茶の組み合わせがいいということになったんですが…
そのお茶をつくってからふと思ったのが、今この状態から何かを受け取る前に緩和→抜け出そうとしている自分がいるということでした。

まず相手（今回だったら咳が出たり、目が痒くなっている現象）が何を伝えようとしているのか？という立場に立つ前に、自分の状態を元に戻したいというエゴを押し付けに入ったなと。

実際、そのお茶を飲み終わったらしばらくは症状が楽になったんですけど、これって対象が人だったり身体だったりすると、一方的な押し付けは反発が返ってくるものだと思います。ということは、また大きな症状で戻ってくるかもしれません。

これも身体との一つの対話なので、まずはそちら側の視点に立つことが必要だったなと感じたので、そこから身体がどう変化していくのか？を感じたいなと思います。

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