R60301喜び愛情感謝学び成長日記…ストレス軽減のマインドセット…心が軽くなる秘訣は期待と信頼のマネジメント…基本的に人の期待はコントロールすることは難しい…だから、人は信頼しても期待し過ぎない…失敗しても常に人を信頼することで心は軽くなる…何事も自分起点と自己制御が秘訣也！

R51027喜び愛情感謝学び成長日記…自己制御…「朝の時間を失うとその失われた時間を探し彷徨う」という言葉がある…朝の時間は一日の始まりでありその後の行動や思考に大きな影響を与えるという教訓…時間の使い方は人により様々だが、自分を自分でコントロールする自己制御が極めて大切である！