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冬季うつ真っ只中の私が、手にしたもの。

『ミスを許さない系人間』からの洗脳を解いてやる!!

ココロに波風を立てない方法とは?

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許すということが分からないなら、許すことができない自分を許してみようと思った話。

2週間前

一人に耐えられないかもしれない

1か月前

自分に甘ぁーーーーーーーーーーーーーーい1日

2週間前

何かうまくいかない事があったり、心配ごとがあると、つい、やつあたりしてしまうことがある。 家族や友人に、きついことを言ってしまったり・・・。 でも、しかたないよ。 辛かったんだよね。 苦しかったんだよね。 自分を責めないで。 そんな自分を許して、 ヨシヨシしてあげよう。

親が許せない人へ

3か月前

1304.「許せない人」って、本当は「許したい」という、言葉の裏返しなんだよね。【後編2.】

許せない自分を許す

「時代」が変わってきているということは、それに合わせて「私たち」も「変化」していかなければならない、ということ♡

4週間前

一重の顔

3か月前

安心してリラックスする

手放す強さ、抱きしめる自由! ー 許しが導く人生の豊かさー

“受け入れることが愛なら 「許し」ってなに?”        -宇多田ヒカル たぶん 受け入れることは受動的で 許すのは能動的 受け入れられないことも それさえ丸ごと 許すことは出来そう まずは自分を許してあげよう どんな自分も… きっとすごく楽になる

3か月前

アダルトチルドレンができないこと。60点でよしとする/自分を許す/自分を褒める/自分を労う/変なプライドは捨てる

「自分のための」を許す勇気

3か月前

ダメなものはない

6日前

自分を許すってこういうことか!?

2か月前

「考えるだけで行動しないのはダメ?」その考え、少し立ち止まってみませんか?

No.160 まずは自分を許すこと

メンタルが波を打つので困ります。今日はとても寒かったからでしょうか。 これでいいんだ、これでよかったんだと思えるように、すべてを認め許せるようになりたい。ふとした考えから、ツボにはまりこんでしまう。この悪いクセから、早く脱却したい。 あ~、考えすぎて疲れた。

書くことと読むことで得た心の癒し

1か月前

ブリコラージュ9

1か月前

どうしてもゆるせない相手のゆるし方 / ゆるしの実験 5STEPS

許すこと 2024.11.15 fri

3か月前

不食者ロンドンへ行く④せっかくグルメも面白い!

健康の為にあなたがしていることは【愛】ですか?

自分を許したら、世界が変わった

2か月前

インナーチャイルドを無条件に愛せと言われてもわかりません!

自由と自然 2024.11.30 sat

2か月前

不安の因数分解

3週間前

自分を許す日〜りんごのすりおろしでお腹も心も整える〜

7日前

2025年のやることリスト

1か月前

「惨めさ」という自分の現在位置から、逃げない。

許す心のつくりかた〜心の傷を癒す「ゆるす」の本質〜

contradiction

2か月前

今日は何の日?#189

じぶんをゆるす

第160話 先ず自分を許すということ

2か月前

ついに精神科に入院する

【質問回答】無気力で、やる気が起こらない。どうすればいい?

どうしても自分を責めてしまう」悩みにChatGPTはどう役立つ?

「『私は』そのままでいたいけど『あなたは』変わりなさいよ!」はおかしい♡「私」も「あの人」も「そのままでいい」から面白くなる♡

2か月前

「おはぎが許せない!」という美沙子さんは才色兼備の女性です。完璧主義で周りの人をちょっと見下しています。そんな完璧主義の美沙子さんが気づいたこととは…。完璧主義で悩むすべての人に読んでほしい、心温まる掌編小説(下記URL)です。 https://murakawakumu.com/?p=18711

ありのままを受け入れる…ってなに?

3週間前

自分を許してあげる

自分の「当たり前」を手放せた日

2か月前