今週もコングラボードいただきました。ありがとうございます🙇‍♀️✨ 日本に居ようが海外に居ようが宇宙に居ようが、自分の機嫌は自分でとることが大切だとしみじみ思いました。環境がいつもと違えば本当にいろいろあります。何をすると自分が喜ぶのか？機嫌をとる時のために考えておきたいと思います。

夫の話し方は、ぶっきらぼうで言葉足らず 義母は 「疲れてるんだろうね」 と言うけど、いつもですよ🤭 「あなたにも、あんな言い方するのかと思うと、心配」 いちいち反応してた事もあったけど、今はやめた❗️ 「あなたの機嫌は、あなたのモノ 私のせいではありません！」

今の自分はご機嫌？ 最近自然とそんな声かけをすることが増えたみたい。 以前の私はひたすら我慢。我慢していることにすら気づいてないタイプ。 気づいてないから変えようがなかった。 今自分のお世話が出来ている。 誰にも邪魔されていない。 安心と安全がひとつになりつつある。

みなさんおはようございます。電池残量７５％！前頭葉がすっくりした朝、今日は娘の迎え、晩御飯、お風呂までフルセットなので、バッテリーを残しながら頑張ります。

多分、今まで一番ボロボロ泣きながらnoteを書きました。 決してネガティブな内容じゃないんですが、恐らく、ずっと「誰かに認めてもらいたかった」んだろうなと。そして、それは自分で認めてあげられることだと気づきました。 今日の記事は、この後17:00に公開予定です！