家族といても、1人になりたい…！

昨日のクセについての記事、
「私のことかと思った…！」
という感想をたくさんいただきました♡
どうもありがとうございます！

クセって、本当に無意識で
息をするようにしていることだから
それが不快だっていうことに気づかないんだよね。

ついでにもう一つ、披露します（笑）

円滑に、円満に、の呪縛

私は今、
夫と長女（11）次女（7）との4人暮らし。
数人で生活を共にする、ということは
まあ…色々あるじゃないですか。

特にきれい好きな夫は
家がごちゃついでるだけで「汚…」と不機嫌顔。
長女はマイペースに動きたくて
機嫌が悪いと拗ねて動かない。
次女は一生お腹空いたと言っていて
思い通りにいかないとグズグズ。

私はこれをね
「なんとかせねば」
と思っていたのですよ。

ノートで頻繁に出てくる
「夫と長女のケンカ」への怒り
「長女と次女が揉める」とことへの疲弊
「次女の癇癪にイラつく夫」へのモヤモヤ
↑
これを回避しようと、
私はあちこちに気を使い
結果疲弊して自分が1番不機嫌になり
大爆発して家出する、みたいな。

わたしがなんとかしないと、
家族が崩壊する、
子どもがトラウマを抱えて
大変なことになる！

…と思い込んでいたため、
奔走しまくったのである。
色々口出しをして疲れて爆発。
自ら家庭を壊しにかかっている笑

文章でみると、
何やってんだよ（笑）
なんだけど、
本人は大真面目なんだよなぁ。

それもこれも長年の思い込み

なぜこんなことが起こるのかというと
私の中にある

家族は仲良くするべき

とか

ケンカや揉め事はいけない

みたいに、
長年刷り込まれたものがあるせいだ。

祖父母含め6人で暮らしていた実家は
いつも誰かが誰かに腹を立てていて
私はずっと居心地が悪く悲しかった。
おばあちゃんの機嫌をとり
お母さんのフォローをして
おじいちゃんに怒られないように
お父さん…はまだ優しかったか（笑）
いつもマゴマゴとしていて、
サザエさんのような家族に憧れていた。

自分の家族は
そんな風にしないぞ、
と逆に力が入った結果が、
これである。

だからか。
愛する家族と一緒にいるのに
私は常に「自分の時間」を確保したいと
やたら一人になろうとしていたのは

疲れるもんね〜

好みじゃ無いものは辞める

それに気がついた時に
「やめやめやめやめ！！！！！」
となった（笑）

人の機嫌をどうにかしようとして
結果自分が不機嫌になり
疲弊しまくって1人になりたいなんて
登場人物全員可哀想だ。

どうなっても大丈夫
家族は安心していられる場所である！

と、揉め事があっても放置しておいたら

…数分、数時間で
勝手にそれぞれが折り合いをつけ
元に戻ったり仲良くなったりしている（笑）

なーんだ。
大丈夫じゃないか！笑

より、快適なわたしへ。

ノートサロンでは、
基本の書き方だけやろうと思ったが
色々考えて
「母として」「妻として」「女性として」
の設定も一緒に見ることにした。

「私は子育てに関しては軽い〜」
と思っていても（かつての私）
蓋を開けてみたら、
めちゃくちゃ色んなものを課していたりする。

一人で見るのはなかなか大変なので、
一緒にやろう（笑）

もっと快適に、
もっと自分らしく
肩の力を抜いて日々楽しみたい人は、
ぜひノートサロンにいらしてください♡

絶対、すごく楽になるよ〜