人気の記事一覧

老子57:無事長久の秘訣と技巧

1か月前

昨日を三行で振り返る

2か月前

毎日続ける習慣📝

【6/66】毎日考えてる

2か月前

(ライフ)社畜ワーママでもできた、Noteの毎日更新。

継続するために。

7か月前

Duolingo 365days yeah!

5か月前

「休note日」のために

3か月前

全部上手くいく世界があるんだって!!

誰のためでもない 自分のためにやっている

「毎日」書き続ける

細木数子さんの世界で一番簡単な開運

21時を超えると危険!? 太る!痩せない!不調に直結!夕食タイミングで若さと健康を守ろう

年中の娘の「つめきり、まいにちやればいいんじゃない?」にハッとした話。

家の中がゴチャゴチャしていると太る!? スッキリ空間で健康とメンタルを劇的に向上させよう!

NHKでサザンの音楽番組を見てる。昨日は「ミュージックフェア」でユーミン特集だった。サザンとユーミンは、「コンサートに行きたいアーティスト」不動のツートップである。あとは山下達郎や竹内まりやも好きだ。好きな音楽というのは、人から影響を受けてない。偏食児だと思ってる

6か月前

普通救命講習会

6か月前

内臓脂肪を減少させる黒酢

タスクシュート日記〜毎日動かすことで習慣化をはじめる

毎日続けることで見える景色を見たい。

久々のnote。自分との約束が守れていなかったことに気づいた。 今年中に30日連続投稿できるかな…というより達成したい!とまた思った。気力が少し戻ってきた感じ。 今日からまた一歩ずつ始めよう。

たかがトイレ掃除、されどトイレ掃除 毎日note連続1610日目

祈りの時

5か月前

うっかり連続投稿を途切れさせてしまった。しかし一回休めば「投稿を休んでしまった!」という記事を一つ書けてしまうということにも気づいた。というわけで今後そう言う記事を書かないように戒めとして一回だけ書く。さて何を戒めているのか。

11か月前

継続できる自分

10か月前

自己肯定感を高めるには? 毎日note連続1556日目

教えて下さい89:え?毎日続けることを決めて毎日やる!こそが「目標」?(v5_もぐらさんの悩み)

親切・感謝・ポジティブ!3行日記で日々がちょっとずつ変わった話|30日間で生活がポジティブになった秘訣

墓参りで奇跡が起きる⁉ 毎日note連続1463日目

第4章 マインドフルネスはどのようにストレスを低減させるか(52)

第1章 マインドフルネスとは?(1)

第1章 マインドフルネスとは?(2)

第1章 マインドフルネスとは?(3)

第3章 マインドフル瞑想の方法(26)

ギターを始めて3ヶ月。『続けられたこと』が最大の成果。

継続はチカラなり

1年前

第3章 マインドフル瞑想の方法(27)

第2章 マインドフルネスと心身のつながり(9)

【思考】続けることが何より大事~結果を焦らない

¥100

エピローグ 139(了)

テンション低いけど、淡々とこなして低いまま上がる|Noteを30日書き続けて見えてきたもの:期待しないからこそ得られた成長

昼食後にランニング🏃💦

1年前