1日ありがとう1000回！実践中

1日に、ありがとう！を1000回言うチャレンジ
2週間経ちました！

色々な存在・人を思い浮かべながら、、、

時に涙がでてきます。

母との関係に悩み、時には恨み
でも
自分が変わることで
母との関係が少しずつ改善してきました。
でも
今でも、振り回されて落ち込むことも。

でも
ありがとう！を言う時に
母の顔を思い浮かべると
涙が溢れて心から感謝の気持ちで一杯になります。
感謝することにフォーカス出来ます。

色々な人、存在するものを思い浮かべて
ありがとう！を言うと
どんどん意識が広がっていきます。

〝言葉にはパワーがあり
　自分が投げかけた言葉が自分に返ってきます”

物事のプラスの面を捉えるトレーニングにもなっています。

毎日意識して
〝ありがとう！”を言葉にしていきましょう！