言い出しっぺは
止めてしまったけど…
こんにちは！
木瀬武彰です。
「毎日腹筋50回すると
お腹が引き締まる
らしいよ！毎日する！」
と妻が宣言したんです。
クランクという形で
左右に腰を50回ふると
引き締まると
インスタで見たらしく
「よし、じゃあ
俺もやってみるか！」
とやってみることに
しました。
あれから、
一週間・・・
無理しない範囲で
続けてきて
50回でもちょっと
キツかったのが
90回はできるように
なりました。
ちょっとわき腹が
引き締まって
きた感じもしないでもない。
そして、
言い出しっぺの妻は…
なんと
２日後には
止めていました(笑)
あ、妻には許可をとって
書いていますのでご安心を。
笑いながら読んでました(笑)
人は生存戦略で省エネで
生きようとするので
それは無理もないこと
なのかなぁと思います(^^)
ショート動画を
見ていたら
イチローの明言が
流れてきました。
「小さいことを
積み重ねることが、
とんでもないところに行く
ただ一つの道」
今まで多くのことを
学んできましたが
”積み重なってきた”
というイメージは
持っていませんでした。
でも、
その視点から見てみると
学びから離れることなく
ちょこちょこ触れ続けてきた
ことが
「継続は力なり」に
繋がっているんだなぁと
実感しました。
では、また～
木瀬武彰
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▼木瀬武彰（きせたけあき）プロフィール
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心と体の調和を導き
より良い自分になるための専門家。
かつて会社員生活でのストレスで
身も心もボロボロになるが、
心と体の調和を目指す
カイロプラクティックを受けて
健康に戻ることに成功した経験から
カイロプラクターに独立転身。
ところが、自信のなさから
自分を世界に表現することができず
経営がうまくいかず悩む時期を過ごす。
その中で、心理学、NLP、コーチング
プレゼンテーション、催眠療法などを
世界の権威からも直接指導を受け
現在に至る。
今では、全国の施術家や医師に
言語学を教えたり、
NLPやプレゼンテーションの
トレーニングを提供したり
個別のコーチングセッションなど
「より良い自分」になり成果を上げる
サポートをしている。
根底にある、
「希望が持てる関わり方ができる人を
世界中に増やしたい」という想いで
活動をしている。
▼木瀬武彰のインスタグラム
https://instagram.com/takeaki.kise?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
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