悲報。 前々から膝を悪くしておりましたが、この度全く正座ができなくなりました。 まだ37歳児。 私のカラダ、どうなっちゃうのかしら。
おはようございます。 突然ですが、正座してますか？ 先日ストーブの前で正座をしました。大腿四頭筋がひどく伸ばされました。運動不足は認識してます。それに加えかなり身体が硬くなってます。 ストレッチしないといけませんね。 では、今日もよい一日を。
正座🧎、身体に悪そう…
