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今日から筋トレ再開。リングフィット再開。 骨増えろ、マジで。
まだ15歳の自分へ。 22年後に骨粗鬆症と診断されますので、今のうちに体重を60キロぐらいに増量し、柔道か格闘技を習いましょう。 痩せるな、痩せようと思うな。 まあダイエットしたこともないが…
調子こいて子どもと坂道ダッシュしてたら膝痛めたわ。 多分下りを降りる時にやらかしてる。 階段降りる時にガクッとなるの怖いね。
通販サイトにて、注文から1時間経つと注文キャンセルできなくなることを初めて知る。 いつも利用するサイトは1日くらい(発送日にもよるが、かなりキャンセルできる期間は長い)は大丈夫なので、今気分死んでる。 目はギンギンに冴えた。
冬は腰痛いよね。
