私は感情のコントロールが下手な方なので、子育てと仕事でいっぱいいっぱいになる事も多くて。感情を整理する為に始めた手帳がめっちゃいい。自分の事を冷静に見れると、ビジネスでも成果が良い感じに出てきたので。