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心を守る

「酸っぱい葡萄」と「甘いレモン」と自分の棚😅

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ニュースを見すぎないようにする

ほんそば日記 20241027 気づくのに時間がかかる

3か月前

もしかして、あなたもされているかも!?それって「ガスライティング」じゃない!?

考え方のあわない職場で心をすり減らした話|変わった人になる勇気【加筆版】

3日前

【すべて現実で】「救われる方法」をネットのドブ川に求めるな【見つけるものだ】

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健康には、幸せな気分で生きることが絶対必須です!体に不調があらわれるのは精神的な限界を越えた証ですから。私は割と体に病として顕れる前に心が違和感を感じた段階で体を守るような生きかたを選んできたので、実は体は健康。ただし心に負担がくる。ですから無理はしない。心をまず最優先です。

㉔役者の心をどう守る?

あの頃を振り返ってみた

5か月前

自分の心を守ることについて

自分の心を守るための話(と、ゆるまんが)

7か月前

最近対人についての思うこと。何気に初記事やん?

明けましておめでとうございます❤️

【人生】心はあなた次第で如何様にもなる

AC|わたし流 毒親をスルーする方法

記憶を消すという心の守り方

心を守るバウンダリーの作り方:他人の感情に支配されないために

心の守り方

モラハラ夫の実家との付き合い方|7つの心得と心の守り方を解説

「人に助けを求めるよりこっちの方がマシなだけ。」 そんな自分が最近思うこと。

「心と身体の健康」に効く格言

感情の激しい浮き沈みがなく、かといって感受性が鈍いわけではない。人や場に配慮ができて、自分を気に入ってくれる人のなかでは感受性豊かに愛を表現できる。逆に、自分に否定的で意地悪な想念や嫉妬を抱く人のいる場所ではきちんと自分を閉じ、自分の心を護る。無駄に争わない。親しくなり過ぎない。

「いい人」なんてやめてやる

5か月前

自分の心を守る防衛パターンを知りストレスに気づく

2週間前

【レビュー】現代社会にお疲れ気味のあなたへ贈る優しい一冊。『人生、上下も勝ち負けもありません』

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モラハラ夫と外食するのがイヤな人必見!7つの回避術とは?

好きなことを好きと言えなかった。

生きるために心を守って〜地震とストレスによる心の病気〜災害時に自分の心を守る方法〜

想いを伝える。届ける。

【格言解釈】私たちはストレスを管理できる。

心を守るための、言葉との向き合い方

11か月前

Twitter(X)メインで活動するのをやめました。という話。

207 心こそ守るべき

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仕事を辞めた後の心の重荷:退職後に感じるストレスとその克服法

SNSと自己価値感:承認欲求を超えた自己表現の探求

46:芸能人への誹謗中傷にカウンセラーとして思うこと

5月病の次は6月病ですって😅

8か月前

適応障害の経験がもたらした後遺症?

11か月前

当たり前のことができている自分を褒めてあげることも大事。前向きに、少しずつ。

4か月前

見た目を変えて心を守る:自己改善のための実践ガイド

今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/07】

能登半島地震に関して、声のお手紙〜困難に出合った時の心の守り方〜

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ストレスで胃が痛くなるメカニズム

【変身ガイド】垢抜けたいあなたへ:外見も内面も磨くステップ

心のオアシスを探して:都会と田舎の心理学的探究

今日の私の大発見

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こころを守るために、自分を知る。

退職を検討しているあなたへ:心理的アプローチで考える次の一歩