「心と身体の健康」に効く格言
最終更新日：2024/12/21
今日は、
心を耕しませんか？
今日は、「栗山英樹」さんの『栗山ノート』という本から、心を元気にしておくことの重要性が分かる格言を紹介させてもらいました。
心の雑草を抜き取り、心に花を咲かせる。
第一章 泰然と
「確かに…」
なかじまる：これは僕の感想です。
あなたは、今回の格言を見てどう感じましたか？
僕はふだんできるだけポジティブな言葉を使うことを意識しています。
なので人によっては、「こいつは良いことばっかり言いやがる…」と感じるかもしれません…。
ただ38年間生きてきましたので、もちろん世の中「良いことばかりではない」ことも重々承知です…！
こちらの言葉をご覧ください。
すべてのできごとは、あなたがどう受け止めるかにかかっている。どうなるかは、あなた次第で決まるのだ。
Part3 シックに暮らす
そうなんです。
良いことを実際に「良いこと」と感じるか、良くないことが起きた場合に、それを「ツイてなかった…」と感じるかは、あなた次第なのです。
「いや、そうは言っても…」
なかじまる：気持ちは分かります。
中には明らかに不幸と思えるような出来事もあれば、悪意を持ってあなたの邪魔をしてくる人だっているでしょう。
なのでいくらポジティブにとらえようとしても、難しい場面もあると思います。
そんなときです！！！
心を耕す。
どうにもならないときこそ、今回の格言の出番です。
傷ついたあなたの心を癒してあげましょう。
そして笑顔という花を咲かせましょう。
あなたは何をしているときが幸せですか？
人に迷惑をかけないのであれば、どんなことでも構いません。
「そうだねぇ…」
なかじまる：ちなみに僕が、本当に「ただ笑いたい」ときはYouTubeで「可哀想に！」さんの動画をひたすらみます笑
かの有名な「おばんちゅうさぎ」のかたです！！！
ハッキリ言います。
マジで面白いです笑
もし「なんだか元気が出ないな…」と思ったら「おぱんちゅうさぎソング」を見てみてください。
得も言われぬエネルギーが湧いてくるでしょう。
とまあ僕のおぱんちゅうさぎ愛はさておき、今日はあなたの心をメンテナンスしてあげてください！
もし雑草が生えていないとしても、いったん耕してあげましょう！！
私たちだって、スマホと同じように充電が必要なんです…。
こんな感じで毎日、あなたの人生を改善しくれる「格言」と僕の補足ネタで「マインド」を整える情報を更新しています。
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それではまた明日、お会いできることを楽しみにしています！
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